本报讯（记者陈敏 通讯员 郑瑜）年轻人就能长时间加班、经常性熬夜？24岁的姑娘小珊（化名）从不曾想过，复工后每天对着电脑熬夜加班至凌晨一两点，结果却得了腰椎间盘突出症，不能正常行走，所幸手术很成功，小珊于几天前康复出院。

    小珊在一家社区服务站工作，近期由于工作比较忙，经常下班了还在家加班熬夜工作到凌晨一两点钟。小珊的妈妈李女士说，3周前，小珊完成一天的工作，准备站起来休息一会时，突然觉得腰背部一阵酸痛，紧接着疼痛蔓延至右腿。

    “刚开始我以为是坐久了，腰有点酸，休息一会就没事了，没想到症状反而越来越严重，整个右下肢麻木和疼痛，走路时只能一瘸一拐……”小珊吓坏了，赶紧到家附近一家医院就诊，结果医生的诊断让母女俩大吃一惊——腰椎间盘突出症。

    医生给她配了2个星期的药，并让她回家卧床躺着。但是2周的药吃完了，小珊的腰部和腿部的疼痛仍不见好转。母女俩便找到了鄞州人民医院骨科王扬生主任。

    据王扬生透露，当时小珊的腰和腿部已经痛得无法行走，只能躺在平车上。“检查显示，小珊的腰椎4/5椎椎间盘已经完全破裂，如果不及时救治，将会造成下肢肌肉萎缩，甚至造成大小便障碍……”王扬生立即为小珊安排了手术。

    王扬生介绍，小珊幸亏治疗及时，否则后果不堪设想。现在腰椎间盘突出症患者越来越年轻化，之前他还接诊了一例16岁腰椎间盘突出症患者。“许多年轻人喜欢躺在柔软的沙发上或床上看手机和电脑，久而久之对腰椎间盘造成巨大压力，同时又缺乏体育锻炼，腰肌力量不足，不能对脊柱和椎间盘起到保护性作用。”王扬生说，尤其是一些白领、媒体编辑、IT行业的人常常加班，长时间不恰当的伏案端坐，最容易提前出现颈、肩及腰椎老化性的疾病。

    王扬生提醒市民，平时要保持正确的坐立姿势，避免久坐，注意劳逸结合，要重视腰背肌的锻炼。如果不幸得了腰椎间盘突出症，要及时到医院就诊。