桂晓燕 

    “我家窗外每天有一只鸟，我把它的叫声录下来了。”前两天，自称“老戏迷”的年过八旬的武老先生，将他录制的鸟叫声发到了“京剧戏友”群里。虽然这只鸟儿不会唱京剧，但是鸣叫声非常婉转动听。看到武老先生这么兴味盎然，由衷赞道：真是一位童心未泯的“老玩童”！

    宁波老话是介讲：“勿怕人老，只怕心老。”老话还说：“皱纹刻在脸上，勿可刻在心上。”人总是要老的，不会变老那是妖怪!孙悟空（广义上也是妖怪，反正不是人）被如来佛压在五行山下，500年后唐僧将他解救出来时，他还是老样子，一点也没老，呵呵！对于人来讲，变老是自然规律，必须坦然接受，重要的是心不要老。一旦心老了，哪怕做拉皮手术，把脸上的皱纹统统拉平，眉毛还是会皱起来打结的，因为内心不快乐嘛。

    那么，怎样才算是心不老呢？或者说，怎样才能炼就一颗不老的心呢？对此众说纷纭，没有标准答案。不过，在五花八门的建议中，下面几条已成为许多人的共识，不妨来聊上一聊。

    一是忘记年龄。换句话说，要追求一种“无龄感生活”，抛开年龄的约束，跟随自己的心意，保持并拥有一种与年龄无关的、充满朝气和追求的生活方式。在这一点上，国画大师刘海粟先生给世人留下了一段佳话。当年刘先生为新落成的湖南大学图书馆题写馆名，落款为“刘海粟，年方八十”，何等豁达，何等潇洒！没想到刘先生意犹未尽，数年后又重新题写了“湖南大学图书馆”七个大字，落款升级为“刘海粟，年方九十”。“年方”两字，尽显风流，将大师那种永远年轻的心态，表达得淋漓尽致。

    二是热爱生活。热爱生活有许多方面，今天不说别的，就说说穿着打扮。老底子的人，一上了年纪，就像是接到命令一样，老老实实地再也不穿漂亮一点的衣裳了。宁波老话说：“乡下大阿嫂，红裤绿夹袄。”阿嫂级的可以穿，阿婆级的肯定不行。女人上了年纪，只能梳一个“绕绕头”，穿一件蓝布衫，男人就更不用打扮了。好在现在风气开放，人人都有爱美的自由。作为老人，可以穿得端庄大方，适当漂亮一点，这样人显得年轻，也有助于心态年轻。

    三是保持好奇心。好奇心其实跟童心是密切相关的。大家知道，儿童往往具有强烈的好奇心，大千世界的一切，在他们眼里，都是陌生的、新鲜的、有趣的，充满吸引力和挑战性的。老年人如果对世界仍能像孩子那样充满好奇，那就证明他的心态不老，童心未泯。有一个很好的例子是，《喜羊羊与灰太狼》系列动画片热播时，有不少爷爷、奶奶、外公、外婆，兴致勃勃地陪着孙辈一起看一起笑，既加深了与孩子们的亲情，自己也收获了许多快乐。

    四是至少要有一项爱好。据笔者所知，宁波有一批退休老人（主要是老头）组成的摄影发烧友。他们个个配备了价值不菲的摄影装备，什么单反相机、长焦镜头、广角镜头……被人戏称为“单反老头”。他们最大的乐趣就是到处拍鸟，因为鸟儿品种繁多，动作迅捷优美，千姿百态，最能体现摄影的技巧，获得生动的照片。去年底的一天，宁波大剧院旁的小树林里，突然出现一只非常漂亮的宁波地区从未见过的赤翡翠鸟。不用说，这批可爱的“单反老头”立即赶到，一时间长枪短炮齐齐架起，好不热闹！“宁波出现罕见的赤翡翠！”消息在各地的鸟友中迅速传开。杭州、上海、南京，甚至远在北京和深圳的鸟友也赶来了！您相信吗？深圳的鸟友是乘飞机飞过来的！可见一项爱好，能给人带来多少兴奋和快乐！

    五是交些朋友。关于交友的宁波老话很多，如“浇树浇根，交人交心。”“吃肉要吃前夹身，凑队要凑老成人。”“老凑老，讲讲有味道。”“讲讲话话散散心，勿讲勿话要生病。”……都是说明一个道理：真心交友，有益于身心健康。有了几个能够真诚相待、相互帮助、讲讲话话的好朋友，心还会老吗？哈哈！