当夫妻走进婚姻，接触柴米油盐，除了生活的浪漫，还有满地鸡毛的琐碎。

    “好的婚姻不是上天赐予的奇迹，而是自己用心经营的礼物。”婚姻辅导师说，夫妻两人要把握：两人商量时，尊重；发生争吵时，让步；意见不同时，理解。

    幸福的婚姻遵循平等、尊重、分享、成长这一重要法则。经营婚姻，说到底，就是对对方世界的认识、接纳与融入。

    结婚双方要了解自己的结婚动机，认识婚姻的意义，能为自己的行为负责，愿意为爱做出改变。

    男女双方因性别不同，思维模式、行为方式存在很大差异，加上来自不同家庭传承的不同文化、不同背景、不同经历以及人格特质，存在分歧很正常，关键在于两人如何在漫长的共同生活中面对分歧、处理分歧。

    通常，夫妻争吵可以作为情绪宣泄的手段，但尽量不作为解决问题的最终方式。在家庭矛盾引发争吵后，尤其对双方造成较大的情感伤害时，不要急于做出决定，避免情绪化、非理性，要有一个冷静期，但时间不宜过长，待梳理思绪、平复情绪后，可以召开一次“情感交流会”，“会议”目的并非一定要找到问题的解决方法而是修复情感。

    有个诀窍，制定“会议”规则：双方只能表达自己的感受、情绪，不能指责评判对方；可以通过掷硬币的方式决定谁先发言，发言时限为15分钟；听者只能默默倾听，然后复述听到的内容，以证明自己理解了对方的观点；两人互换角色，重复上面的步骤。在“会议”结束的时候，问题的答案很可能已经显现。

    此外，夫妻之间要有一定的情感互动。当最熟悉我们的人不是我们的爱人，而是我们的同事、客户、闺蜜时，那么夫妻两个人的日子可能会越过越远。

    （王佳）