作者黄鑫出版台海出版社日期2020年7月

    现代女性面临着多重压力，有不少人因为过于在意别人的看法，忽视了自己内心的需求，过得很痛苦。黄鑫在她的新书《取悦自己：唤醒内心的安全感》中，根据她20多年的心理咨询经验，鼓励女性朋友只有敢于做自己、敢于让自己欢喜，才能真正获得安全感，活成自己期待的样子。

    在书中，黄鑫精心挑选了17个经典案例，深刻剖析包括原生家庭创伤、存在感缺失、情感困惑、成长焦虑等在内的当代女性的心理问题。从职场上负面情绪的释放，到正确看待金钱与爱情，再到培养和谐的亲子关系，我们在这些案例中，可以找到自己的影子。“独白+回响”的叙述模式，能让读者在最初的情境中了解“患者”真实的情绪和想法，也能感受到作者与“患者”之间真诚坦率的访谈互动。

    面对一个“总忍不住偷看男友手机”的患者，黄鑫直接定义为“女主角的自我边界不够清晰”。接下来她分析了边界的重要性——“边界是一个人了解自我的存在，与他人和谐相处的基本条件”。她得出结论：“男人与女人，情浓时，你中有我，我中有你。恢复常态，你还是你，我还是我”。黄鑫没有给患者提供直接的解决方案，只有患者认识到自己的不足，并作出切实的转变，才能完成自己的心理成长自疗。

    女性的安全感从何而来？不是金钱或者他人，而是来自对自我正确的认知。

    （推荐书友：金永淼）