图为学生们正在进行往返跑。 （严龙 毛苏云 摄）

    “预备——开始！”昨天下午3点，随着体育老师一声令下，荷花庄小学整个校园都沸腾了。全校学生在阳光下分组分批做起了往返跑、仰卧起坐、坐位体前屈等体质健康测试项目。

    为了科学合理地利用好课余活动时间，充分激发孩子们参与运动的兴趣，该校将学生在校“运动一小时”分为上下午两个时段。上午课间操后每名学生都要进行两次“一分钟跳绳”运动，下午课间操后交叉进行“坐位体前屈”“往返跑”和“仰卧起坐”三项体能训练。这样常态化的锻炼活动坚持了3年，在鄞州区体质健康测试中，该校连续数年达到了优秀级别。