方黛春            

    阳明心学蕴含着能够释放积极能量的心理健康教育宝藏，对培养大学生健康心理有现实意义。要将阳明心学“心即理”“致良知”和“知行合一”思想融入心理健康教育全过程，助力大学生的心理健康教育。

    一、面向全体，三个课堂有机结合，构建心理健康教育体系

    王阳明说过，“知之真切笃实处，即是行。行之明觉精察处，即是知。知行功夫本不可离。”在王阳明看来，“知”和“行”相辅相成，互相促进，以认识来指导实践，以实践来补充认识。心理健康教育最终的评估标准是把所学的知识有效运用于心理健康状态保持上，这与王阳明“知行合一”思想是不谋而合的。

    从认识到行为有一个过程，高校通过第一课堂（课程授课、讲座）、第二课堂（日常训练）与第三课堂（实习实践）有机衔接，推进学生心理知识的普及、日常固化和实践提高。在第一课堂上，开展“理论教学+体验参与+行动实践”线上线下“教学做一体化”教学模式，全面普及知识教育，同时提高教学的实践性，通过行为训练、心理情景剧等互动的形式，达到知、情、行和谐统一。在第二课堂上，学校应以宣传教育、主题活动、心理工作坊、项目建设等活动为载体，点面结合，促进心理健康教育与课外实践的有机融合，使学生们获得认识、悦纳、调节、挑战自我的机会，潜移默化提升学生的心理素养，促进人格的不断完善，在真知真行中提升心理韧性。在第三课堂上，鼓励大学生积极投身实践，通过顶岗实习、岗位综合实践等真实的社会职业情境训练，以问题导向+知识应用+解决过程的亲身经历，在实践的基础上感知事物，找出问题，真正学会识别与处理心理问题，提高抗挫折能力，在事上磨练固化学生心理韧性。

    二、面向个体，强调复原力，构建心理咨询和服务体系

    王阳明指出：“身之主宰便是心，心之所发便是意，意之主体便是知，意之所在便是物。”这表明心里所想的会影响人们对于外物的看法，大学生之所以在心理上存在诸多问题，究其根本是因为他们对于一些事物的看法有所误差，不能正确看待生活中的事情，在某些方面存在不合理的认知。在面向个体的心理引导和咨询过程中，要根据学生的群体、年龄、阶段、个性特征等，量身定制个性心理健康教育方案，变心理健康咨询和服务“配餐”为“点菜”，针对性解决学生心理工作中的困惑和难点。

    从理念上看，良知是王阳明以高扬人的主体自我意识和生命意志为亮点的心理教育理论的灵魂。王阳明说：经常保持快乐、乐观的心情，感觉就是功夫。即使遇到困难，只要心中的感觉积极，凡事要看事物光明的一面，充满乐观的想法。心理咨询是对学生个体心理深化性辅导，在咨询中执行“求助—助人—自助”的发展性咨询工作原则，关键是引导学生内省，改变学生不合理的认知，增强其独立性、自主性、自信心。从阶段性上看，以层次性为目标，构建心理健康教育服务的辅导与咨询体系。大学生不同阶段有不同心理需求，有阶段性特点，个体身心规律的阶段性，要求教育工作者的教育有针对性，要着重关注个体、群体差异开展咨询、教育，重点培养学生自己解决问题和良好的心理素质，保持并强化健康的心理，能解决在学习和生活中出现的问题。从不同问题处理上看，王阳明说，“意未有悬空，必着事物。”客观事物会反映人的主观意识和内心世界，大学生的心理问题反映的是他们的内心世界，首先就是没有充分地关注到大学生的内心世界。根据不同群体相异的心理特征分类指导，并对各类不足的地方进行合理归因，从而肯定自己的价值，激发学习动机的行为，如对于学优生，因其主要缺乏正确的自我认知能力、融入集体耐压力差，多引导参加集体活动，锻炼融入集体的能力；对于学困生，对其学习进行帮扶，鼓励参加社会实践；对于经济困难生，这类群体一般自卑心自尊心强，应依其特征谨慎进行思政教育，加大对其心理干预的力度，多倾听；对于违纪生，不能有听之任之、放任不管的态度，对于其自制力差或其他一些小问题，应强力介入思政教育手段，既需要系统化的道理教导，也需要具体的行为规范辅导。

    三、立足整体，整合立体式工作队伍，创新服务机制体制

    学生心理教育服务管理方式是多元的。王阳明在其社会治理实践中，官府、乡约、民众等不同主体参与进行，发挥作用。大学生的心理问题复杂、多变，引发大学生心理健康原因存在多样性、独特性，而引发时间又存在不确定性，应瞄准学生个性需求，在工作实践中，学校注重在充分了解学生情况的基础上，整合各方资源，建立部门联动、预警排查、朋辈互助、家庭、社会等整体协同体系，不断创新工作机制，形成合力。

    一方面，形成将辅导员“单独作战”的模式调整为专业心理咨询教师、党政管理干部、班主任、辅导员、专任教师以及学生干部“集团化作战”的多维度深度辅导工作网，努力实现全员覆盖、全过程关注、全方位跟踪，为学生健康成长成才提供服务；另一方面，运用同伴资源，发挥同伴正向影响力，建立从校心理健康中心到院、班级、寝室，从学校部门到院系心理辅导员、班级心理委员、寝室观察员的“金字塔”四支型学生一线辅助队伍。此外，学校多渠道建立与社会、家庭的联系制度，及时沟通学生心理状况，同时，组织家长心理健康教育讲座，让他们正确了解心理健康知识，科学做好孩子心理引导。

    （作者为宁波城市职业技术学院副教授）