王学进 

    宁海99岁“功夫奶奶”张和仙，刚被推荐为“最美浙江人·2021浙江骄傲”。24日，在儿子冯传引、力洋镇干部的陪同下坐火车到了杭州，她将在浙江省人民大会堂给大家讲讲习武的好处（1月25日《宁波日报》）。

    99岁老太太能被推荐为“最美浙江人·2021浙江骄傲”够厉害了，更厉害的是，老太太竟然要在省人民大会堂传授她的习武经。此中大有深意。

    作为张氏武术的第八代传人，张和仙年轻时便是一个极富正义感的姑娘，爱打抱不平，在当地素有“侠女”称号，村民亲切地称她为“功夫奶奶”。去年，她受邀出任宁海县力洋镇中心小学的武术顾问，每周去学校对学生进行免费指导。急公好义、正义感爆棚，又乐于助人、热衷公益，此乃武术精神的真传，也是中华文化的精髓所在。由此而论，“功夫奶奶”无愧于“最美浙江人”的称号。

    那么，活动主办方为什么会邀请一位99岁高龄的老太太讲授习武的好处呢？原因有二：

    一是现身说法最有说服力。别小瞧老太太已年近百岁，因为每天坚持练拳，脸不红、气不喘，洗衣做饭样样行，胃口也好，脸色红润，精神矍铄。有这个鲜活的例子，不用多说，大家就能直观感受到锻炼的好处。

    二是国民的身体素质在逐年下降。以学生素质为例，根据国民体质监测结果，2009年与1999年相比，学生的柔韧性、爆发力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趋势。其中，体能素质中的速度素质、力量素质已连续10年下降，耐力素质已连续20年下降。与身体素质下降相对应的是，青少年近视及肥胖率居高不下。究其原因，乃应试教育不断加剧，学生的户外活动时间太少，一天到晚坐在课桌前听课、写作业。如此，身体素质哪有不下降之理。

    活动主办方用心良苦，从关爱人民的身体健康出发，特邀99岁高龄的“功夫奶奶”专程介绍她的习武经，就是希望全省人民能够像她一样动起来，积极参加体育锻炼，告别手机、电脑依赖症，在绿道上走起来、在广场上舞起来、在球场上跑起来。特别是对于中小学来说，有条件的，可以像力洋镇中心小学那样，聘请武术教练，自编校本教材《山后张武术》，开设校本课程，在每天大课间活动期间，组织全校学生练习武术操。

    武术防身更健身。世间美丽有千万种，也有高低之别，唯有健康最美。年近百岁，身子骨还如此硬朗，“功夫奶奶”美在健康。她是全民学习的榜样。