罗志华

    最近夸一个人，得说他有“松弛感”。全网都在讨论，“松弛感”从何而来，某某人为什么没有“松弛感”，以及怎么养成自己的“松弛感”……“松弛感”过去常用于形容明星天然去雕饰之美，这回变成全网热词，起源于博主@黑猫白袜子旁观的一次经历：一家人出门旅游，行李全部被退回，竟然没人紧张、生气急眼，重新安排好行李后继续开心聊天（9月6日光明网）。

    很多家庭遭遇相同的事，可能当场吵得不欢而散，此后很长时间还会相互指责埋怨。但这家人淡然处之，愉快地规划接下来的行程。博主对于“原来世界上真有这么松弛的家庭关系”的感慨，更是引发了很多网友对家庭的吐槽：时刻处在“备战”状态，事情一超出计划就情绪崩溃，小时候吃饭掉个勺子也要挨骂……一时间，人人羡慕“松弛感”，人人想要“松弛感”。

    其实，民众对“松弛感”的追捧，不是单一事件催生的，而是相应社会心态的集中反映。当前社会竞争激烈，职场淘汰的频率明显加快，民众普遍如临深渊、如履薄冰，本领恐慌、职场焦虑、生活压力等，将很多人压得喘不过气来，紧张和快节奏，已经成为工作和生活的主基调，过于争强好胜，总是吹毛求疵、追求完美，已成为一种流行病。在此背景下，淡定与放松就会成为一种奢侈。从这个角度看，热议“松弛感”，其实是人们对过于紧张的工作与生活的一次反叛。

    也要看到，“松弛感”与“紧张度”是一对需要兼顾的矛盾，正如我们需要积极进取，但也要量力而行一样。按照惯性不停忙碌的人突然发现，虽然有很多东西无法放下，且很多时候必须斗志昂扬、积极竞争，却不应该让紧张感将自己完全淹没。若想调和好这对矛盾，就应该做到积极进取，但不被突然出现的困难扰乱心境、打乱节奏，对难以避免的损失、对无法预料的失去等，能够做到泰然自若，并立足现实寻找最佳应对策略。

    “内卷”仍在流行，“躺平”的消极影响尚未消除，“松弛感”已成热点。有人认为，今天刮起一股“松弛感”风，说不定明天“猛而无憾”就上了热搜。“松弛感”的热议终将由热转冷，但其带来的一些有价值的思想，应永存心底。原谅虽经努力但仍然失败的自己，更加理解并体谅他人的难处，看淡一时的得与失，接受难以改变的平庸，才能做情绪的主人，成就更加美好的自己。