徐涛（前左）在带领市民做热身运动。 （林海 摄）

    记者 林 海 

    2024年元旦，在宁波市迎新年群众健身跑活动的开幕式现场，一位资深健身教练带着大家进行热身锻炼。他，就是前不久被评为2023年全国“最美社会体育指导员”的徐涛。

    徐涛1986年出生于宁海县，读大学时他就是一名健身爱好者。“大学时，我进过跆拳道校队、羽毛球校队和排球院队，每天从早练到晚，在同学中算是另类。”徐涛说。

    从浙江师范大学毕业后，徐涛当过宁海中学的高中数学老师。高中生面临高考，普遍压力较大，徐涛作为班主任，就组织学生在操场上跑步，一段时间后学生们一个个精神焕发。他亲眼见证了体育的力量，后来他干脆跳槽去宁海县缑城中学，当了一名体育老师。

    2010年，徐涛成立了QQ群“霸血健身”，带领100多个网友一起锻炼。考取国家三级社会体育指导员证书后，他在2015年和小伙伴一起建立了“Fitnow遇见”公益健身志愿服务平台，以线上抱团健身运动的方式吸引了许多热爱健身的小伙伴。“‘Fitnow’就是随时随地运动的意思。我们当时也没想到，这样的运作模式在国内还没有先例。”徐涛说。

    平台通过微信群运作，开始招兼职教练、班主任进行指导和管理，学员人数不断增多。“不到1年，学员就从100多人增加到1万人。”徐涛说。此后，“Fitnow遇见”的影响力越来越大，学员人数一直稳步增长，到2019年突破了100万人次。

    对大多数人来说，坚持运动就要对抗惰性。徐涛坦言，他们也尝试过很多方式鼓励大家坚持运动，但效果甚微。最后，他们发现“交押金”的方式效果较好。学员入群先交99元作为押金，抵押兑换5个训练积分，如果在40天内完成训练且积分没扣完，押金会全额返还本人。所以，不少网友在加入社群时的目标就设定为“努力40天，赚回99元”。

    随着粉丝越来越多，他们的玩法也越来越有新意。团队自主研发斯巴达、瑜伽、运动损伤康复、产后修复以及肥胖者生活方式调整等八大类大健康课程。徐涛说，为了验证健身方法的有效性，他常拿自己做实验，这个月增重，下个月减脂，通过自身体验效果来激发大家的健身热情。

    因为是公益平台，徐涛团队没有资金来源。他们便通过销售运动健身装备、团队内部集资、拉赞助等办法，先后募集资金100多万元供平台运维。

    “Fitnow遇见”公益健身志愿服务平台解决了人们没时间、没场地、一个人不知道怎么练、不易坚持等健身难题，8年来吸引了600多万人次参与线上健身，学员遍布中、美、德、日、韩、澳等国家。

    2023年，“Fitnow遇见”公益健身服务团队被评为2023年度浙江省最佳全民健身志愿服务组织。他们运营的服务项目也成为2023年度全国全民健身志愿服务优秀案例。