进入３月，我市天气多变，时寒时暖，雨水会逐渐增加。市疾控中心近日发布３月防病提示，提醒广大市民，近期是流感等呼吸道传染病的高发季节，大家要注意预防。新学期开学后，学校的传染病聚集性疫情防控也需要及时关注。

　　春季是麻疹、风疹、流腮等呼吸道传染病高发和流行的季节。市民在日常生活、学习、工作中应注意预防，定期保持室内开窗通风、空气流通；加强户外锻炼；勤洗手，尽量少去人群聚集的公共场所，养成良好的个人卫生习惯，注意个人防护；幼托机构应加强晨检，及时发现病人迅速离所、园，去医院诊治；易感儿童可接种麻疹疫苗、“麻风腮”疫苗进行免疫预防。

　　流行性脑脊髓膜炎（简称流脑）是由脑膜炎双球菌引起的一种急性呼吸道传染病，早春时候比较多见。临床上表现为起病急、高热、头痛、咽痛、皮肤瘀点、瘀斑、颈部强直、喷射性呕吐等症状，严重者还会危及生命。

　　流脑的感染以幼托、学龄前与学龄期儿童为主，部分青少年、成年人也会感染发病。因此，疾控专家提醒，未接种过流脑疫苗的儿童要尽快去预防接种门诊进行疫苗接种。

　　早春总体气温偏低且多变，容易诱发心血管病，这是一类由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病的统称。其中，对人群危害最大的主要是冠心病、高血压等，已经患有高血压或冠心病的患者容易突发心肌梗塞、心脏骤停而酿成猝死。

　　脑血管病好发于冬天以及冬春交接之际。脑血管病主要指脑动脉系统病损引起的血管痉挛、闭塞或破裂，造成急剧发展的脑局部循环和功能障碍，也包括由颅内静脉及颅外部分血管功能障碍引起的脑部病变。

　　心脑血管病患者发病年龄绝大多数在４０岁以上，随年龄的增加而增长，６０岁以上老人则更为常见。预防心脑血管疾病的秘诀在于合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐，保持心理平衡等。童程红