反复扭伤可致踝关节提前老化

    近日，市二院足踝外科门诊，来了一名奇怪的患者，家住江东区的２５岁小伙小王。他长得很结实，在学校一直是一名运动健将，可走起路来却一拐一拐很不自然，碰到高低不平的路，双脚就发痛。经检查，他的踝关节劳损严重，就像５０多岁的中年人。

　　为小王看病的是副主任医师陈良。陈医生说，门诊中，碰到不少年轻人，二三十岁的年纪，却有着五六十岁的踝关节。踝关节的“高龄”，主要是因为这些患者曾出现踝关节反复扭伤的情况，却没当回事。

　　小王说，自己在学校最喜欢打篮球。打球时，脚踝扭伤难免，但他自恃年轻，恢复快，从来没有看过医生，总是歇两天，又继续上球场了。没想到就此落下了病根。

　　陈医生说，扭伤后，歇两天，脚踝是不痛了，但韧带还没有完全愈合，长年累月反复扭伤，形成了韧带损伤，无法起到保护关节的作用，结果就会导致关节提前劳损。

　　小王经过手术，修复了韧带，但关节的老化已经形成，只能靠日后加强保养了。像这样小病拖成手术的情况并不少见，对此，陈医生建议市民，热爱运动的同时，也要掌握一些自我保护的常识。

　　以踝关节扭伤为例，扭伤发生后，当事人需要冰敷、制动，必要时可用绷带保护关节，同时抬高踝关节。等到一两天后，痛感消除，再进行功能锻炼。如果疼痛剧烈，或者肿胀持续不退，应该立即到医院接受治疗。

　　童程红 郑轲

　　昨天是全国爱耳日，今年的主题是“安全用耳，保护听力”。昨天上午，宁波卫生职业技术学院爱撒无声言语康复协会的志愿者，为鄞州区首南学府实验幼儿园的小朋友讲解了“爱耳日”的由来，教小朋友“耳保健操”，并进行电耳镜、纯音测听检查。 沈莉萍 杨燕丽 摄