□记者 童程红

　　入梅快10天了，医院里，细菌性食物中毒等“梅雨病”患者络绎不绝。近日，市疾控中心健康教育所发布防霉防病提醒，提醒广大市民要注意饮食安全，注意个人卫生，同时巧用一些日常用品来防霉除湿。

　　梅雨天，吃坏肚子的人最多

　　最近一周，在市区几家大医院，消化内科的门诊量普遍较入梅前增加了两三成。医护人员表示，梅雨季节高温高湿，最适宜细菌繁殖，食物存储不当很容易变质，诱发肠胃炎、细菌性食物中毒等疾病，一家几口一起来看病的情况时有发生。

　　疾控专家提醒广大市民，要注意饮食卫生。做饭做菜宜少不宜多，以免一顿吃不完，连吃两顿、三顿，这种天气里，食物中的细菌几个小时就能繁衍几代。

　　宁大医学院附属医院中医科主任中医师娄海波表示，梅雨季节，天气湿热，人容易疲倦，胃肠功能也会减弱，日常饮食中要减少油腻和辛辣，增加新鲜蔬菜水果，补充水分和维生素，多吃些健脾利湿的食物如薏米仁、百合等。

　　哮喘和皮癣发作的患者也不少

　　哮喘和皮癣也是典型的两种“梅雨病”。前者多由螨虫引起，后者多由真菌引起。

　　市疾控中心相关专家表示，螨虫喜欢湿热环境，梅雨季节是它们活动和交配的旺季，床单、被褥、枕头和各种织物是它们的乐园。螨虫进入呼吸系统后，就可能引起哮喘和支气管炎。

　　真菌也喜欢湿热的天气。梅雨季节，皮肤科里头癣、体癣、股癣和手足癣复发和加重的患者也明显增多。有些患者没有及时治疗，或随意购买药膏涂抹，结果导致患处扩大、骚痒难耐，甚至影响了睡眠。

　　日常用品防霉除湿效果好

　　梅雨季节，只有除湿机能让人感觉好一点？不一定。市疾控中心健康教育所专家表示，许多日常用品都可以用来防霉除湿。

　　比如，报纸。将报纸垫在衣柜、橱柜和储物柜里，不仅可以吸湿防霉，油墨味道还会让小虫子避而远之。

　　茶叶。将茶叶用纱布包裹成小份，放在家中各个角落，可以去除霉味，同时散发茶叶清香，是天然环保的空气清新剂。

　　竹炭。竹炭表面的孔隙可以吸附异味、水汽，以及空气中的有毒有害物质。但竹炭使用几周后吸附能力会变差，最好在太阳下晒晒，“激活”后重新使用。