本报讯（记者 陈胜男 通讯员 毛一波） “弟弟妹妹我都不要！”昨天上午，海曙区妇联主办的“她话题”季季谈首个女性论坛正式上线，首场论坛聚焦“二孩”话题，５岁半的豆豆面对主持人的提问，坚决反对爸爸妈妈再生。在生活中，豆豆或许是很多想要二孩家庭大宝的缩影。但其实，大宝心里需要一个逐渐接纳的过程。

　　今年元旦后二孩政策全面放开，越来越多的家庭开始考虑起这个话题。此前，海曙区妇联通过微信做了一个关于生二孩考虑因素的调查，在经济因素、住房因素、身体因素、工作因素、照顾的精力、老大的感受、夫妻双方意见等选项中，２６％的网友认为照顾的精力是他们首先会考虑的问题，而在昨天的沙龙上，现场２５位女性中将近５０％也认为照顾精力是最让她们觉得头疼的问题。

　　心理专家张益萍也曾做过一个调查，她发现超五成的二胎妈妈在备孕和怀孕过程中存在心理焦虑的症状，表现为抑郁、躁狂等。“二胎妈妈比初产妇更容易产生焦虑、恐惧、紧张的心理。”

　　张益萍认为，“二胎焦虑症”的形成有多方面的原因。首先，备孕二胎者的年龄大多在３５岁左右，正值事业高峰期，生育对于事业的发展有一定的影响；其次，在生完头胎之后，多半都不太注意生活饮食规律，有部分男女已经在生理健康上产生问题；再次，生养一个小孩的压力巨大，很多家庭在想生而不敢生之间纠结。

　　但其实不仅仅只有夫妻双方对二宝的到来存在焦虑，大宝同样也面临着迷茫。范璐就清晰记得女儿看到弟弟时那种不知所措的眼神。

　　张益萍建议，二胎父母可以通过调整自身认知来缓解这种焦虑，“享受这个孕育生命的过程，把它当作是一个贡献、奉献的过程。”而大宝的迷茫则需要父母正确的引导。

　　张益萍说，自己就有两个孙子，当小孙子到来后，她就告诉哥哥他是第一个给全家人带来快乐的宝贝，“当大宝意识到自己是无可取代的，他（她）对弟弟妹妹的接纳程度会更高。”