许建永有不少头衔：浙江省马拉松及路跑协会会员，浙江大学求是跑马会、鄞州区长跑协会顾问，镇海区马拉松协会和镇海长跑分会副会长。许建永认为，跑步是最简单有效的健身方式，跑步能跑出好身体、养成好习惯；好身体、好习惯能促进读书、公益等好活动的开展；跑步、读书、公益是人生的“三驾马车”，他因此而受益。

    “活过100岁，跑过100岁”

    许建永是甬城为数不多的跑龄超过30年的“跑痴”之一，从1980年上大学开始，已坚持了38年，平均每天跑10公里左右，折算起来，已用脚步丈量了地球3圈半。

    天道酬勤，30余年的坚守使他收获多多：2014-2015、2015-2016连续两年排名浙江马拉松男子元老组第一，第11届全国老将田径运动会上获800米、1500米、4×100米3块金牌，3次全国长跑邀请赛冠军，4次宁波市元旦环城跑第一，5次九峰山登山赛冠军，10次宁波登山赛第一。2016年，53岁的许建永宝刀不老，和小自己二三十岁的年轻人同场竞技，将扬州市第六届千人越野赛暨华东六省一市团结杯长跑赛、浙江省第二届体育社团长跑赛、第三届宁波山地马拉松团队组、“海尚”迷你马拉松、镇海区第十三届运动会登山赛、镇海区第四届企业文化节长跑赛、九龙湖越野赛、第七届环九龙湖长跑赛等8个冠军收入囊中；在上个月刚刚结束的第三届宁波小港葡萄山地马拉松中，又把金牌挂在了胸前……

    对他来说，获奖只是漫长跑道上的点缀而已，越跑越快乐、越跑越健康才是真谛。“当年是连体检都不合格而被高分考上的中专拒之门外的病秧子，后来一步一步跑成了钢筋铁骨，近些年基本达到了‘零生病、零药费’的小目标。”许建永说，这才是自己风雨无阻、痴心不改的最大回报。许建永经常对朋友们说，“药补不如食补，食补不如跑步”，他利用一切机会宣传跑步的好处，苦口婆心地劝说、鼓励和带领朋友们一起跑步健身。“活过100岁，跑过100岁”，是他当杭马“兔子”时的宣言，亦是他对朋友们的深深祝福——日跑万步，病魔却步。

    “跑步健身、读书健脑、公益健心”

    跑万里路，读万卷书——许建永的另一大爱好是读书，作为一名理工男，他自考了法律本科，取得了会计、证券、基金、保险、个人理财、公司信贷等从业资格，拥有国际金融理财师、二级建造师（市政、水利水电）、一级建造师（建筑）证书。他边读、边写、边得奖：浙江省反腐倡廉主题词二等奖，浙江省未成年人读书节主题词第二名，海宁国际观潮节广告语一等奖，“天一广场”征名特等奖，“古塘中学”征名录用奖，“建行雄镇支行”征名录用奖，建行“善融商务”推广语银奖，“祝福宁波”短语大赛第一名。

    许建永觉得这些成绩都是得益于跑步带来的好身体，为读书提供了体力脑力保证，另外跑步也养成了早睡早起、饮食有度的好习惯，能让他静下心来读书。跑步还为他提供了素材和灵感，他阅读了大量体育方面的书籍，写的小文《从改变生活方式做起》获宁波市“如何改善亚健康”征文一等奖，写的健身格言“全面小康靠劳动，全民健康靠运动”“运动是减压阀——减轻生活压力，锻炼是蓄电池——积蓄生命能量”分获宁波市健身格言一等奖、三等奖，他为宁波山地马拉松赛创作的宣传语“古城古寺古道，乐山乐水乐跑”“左脚千年文化，右脚万丛鲜花”一直为官方采用对外宣传，他的跑步征文《人生健康运动长跑》《跑步礼赞》《宁镇路上风景线》《十年磨一剑》等曾获不同奖项。

    许建永把跑步、读书、公益当做自己生活的“三驾马车”。他是无偿献血志愿者，已献血千余毫升；他是宁波市优秀人民陪审员，已陪审案件1100余件；他和宁海桑洲小朋友希望工程结对，为一名尿毒症患者捐款3000元，为一名静脉海绵样变性患者捐款3000元，将金融系统运动会的奖金1250元捐给宁波市反扒大队，将“天一广场”征名奖1360元捐给江北区希望工程，把宁波山马宣传语大奖1000元捐给了组委会用于慈善……他也积极参加各种公益跑活动，为推动全民健身不遗余力，他积极为跑友服务，荣获首届全国山地竞速赛和第二届浙江省体育大会的“体育道德风尚奖”。

    “跑步健身、读书健脑、公益健心，身健脑健心健，人生无悔无憾”，这是许建永的切身体会。早在2005年，他就考出了社会体育指导员证书，经他帮助指导加入健身队伍的朋友不在少数。记者 戴斌

    任何健身运动项目的典型人物

    符合条件均可于9月20日前申报

    2018年“李达三善泽甬体·民间体育领跑人”评选活动于2018年6月－11月进行，最终将评出2018年“李达三善泽甬体·民间体育领跑人”10名，颁发获奖证书，奖励人民币1万元（税后）。评选活动申报时间于9月20日截止，有意参选者可登录宁波市体育发展基金会网站（http：/fzjjh.nbty.gov.cn：809/）了解评选规程详情并下载表格。