鼠年邮票 镇海区艺术实验小学102班 陈思雨 (证号2021922) 指导老师 商月丽

贺 慈溪市慈吉小学507班 陈彦佐 (证号2022114) 指导老师 戚成红

    超智能手表

    镇海应行久外语实验学校404班

    许尧琪（证号2022541）指导老师 叶惠君

    我想发明一款超智能的手表。这个手表的外观看起来比现在的小天才智能手表更时尚更美观，还加装了超薄型可伸缩青蛙眼摄像头，可以360°旋转。在手表的背面有一块接触性金属芯片。这款超智能手表最大的作用是对人体健康的管理。

    手表中主要有五个程序，即检查身体、健康购物、监督饮食、提高专注力与监测睡眠。

    首先我来介绍第一个功能。当你戴上这款超智能手表，接触性金属芯片碰到你的手腕，第一个程序就已开始运行。它通过金属芯片不断地探测你的身体，约5分钟之后就对你身体的所有指标全盘掌握，并作好数据记录与分析，同时将数据通过互联网传送至医院。

    当你戴着这款超智能手表购物，你打开可伸缩的青蛙眼，此时第二个程序启动。它会360°扫描周边的商品，在屏幕上列出建议你购买的商品种类及数量。当你准备去结账时，超智能手表第一时间帮你计算出了金额。如果购物金额较高，它会建议你取消某些不太必要的商品，帮你省钱。

    当你与亲朋好友聚餐时，你可以打开摄像头拍下桌上的“满汉全席”，它的第三个程序启动。它会善意地提醒你，应该多吃蛋白质还是应该适量地吃脂肪类的食物。

    回到家启动第四个程序，当你做作业不专心走神了，它会提醒你并发出一些微电波，这些电波会让你变得更专注。一个小时后，它会放出做眼保健操的音乐；两个小时后，超智能手表会不断地抖动，告诉你该运动啦！

    到了晚上，你启动第五个程序，它会陪伴你进入甜甜的梦乡，记录你整个晚上的睡眠质量，同时将这些数据进行记录，汇总到后台的身体总数据中。第二天，它会发出美妙的音乐叫你起床，如果你一直赖床，它会狠狠地“电”你！

    我要刻苦学习，相信不久的将来我真的能够让它与大家见面。

    宅家的日子

    慈溪实验中学初一（8）班

    卢泽旋（证号2022730）指导老师 施群

    清晨，母亲总是在我学习时，在大厅里点一支檀香。白烟如婀娜的女子，弯曲着飘向空中，留下一抹素雅的香，让人静静地沉下心来，更高效地投入学习。

    在上午紧张的学习过后，课间运动必不可少。我戴上拳击手套，开始练习发泄球。只听“砰”的一声，球摇头晃脑地转着圈，又回到原处。随后，桌球上场，分蓝红双方。我看准时机，瞄准空挡——只见一颗贴地球在绿色的“草地”上划出一道优美的弧线，直击对方球门。爸爸眼疾手快，滑动门将阻挡。哇，球差点就进了！

    下午三点半，手工DIY开始了！我们家的“咖啡厅”里播放起了优美动听的音乐。妈妈从冰箱里拿出制作蛋挞的材料。我们按比例配好食材后，用搅拌器搅拌均匀，把它倒进蛋皮里，最后放入烤箱。在耐心的等待中，蛋挞泛出点点焦糖色。“叮——”打开烤箱门，咬一口脆皮，蛋挞一点点滑入嘴中，淡淡的、黄黄的，奶香味沁人心脾。

    细雨朦胧中，春，悄然迈入了人间。我们一家人带着Jerry（萨摩耶犬）开车驱往田野。远远望去，一大片黄色的海洋。成片的油菜花在细雨微风中微颔着脑袋，洒下串串珍珠。Jerry也阻挡不了这般诱惑，它低下头来，细细咀嚼着田间香甜的绿草。一会儿，它翻滚在田野里，哼哼地叫着。我们冲进花田里，那漫天的黄呀，溢满了整个世界。衣服沾湿了，没事，这是大自然馈赠给我们的礼物！临走前，我们采了好多花，有雪白的玉兰，有金黄的油菜花，还有无数叫不上名来的小花，我们一起把春天带回家。

    宅家的日子，劳逸结合；宅家的日子，亲情浓溢。只要我们怀一颗乐观、感恩的心，定能充实生活，战胜疫情！

    月饼

    慈溪市第四实验小学606班 

    郑高元（证号2022680） 指导老师 俞爱明

    我喜欢中秋节。因为，每次过中秋节，姐姐总会做我爱吃的月饼。

    今年也不例外，姐姐拿出准备好的做月饼的材料，麻利地开工了。不一会儿，几个小月饼就在她手中诞生了。我看得手痒痒，于是学着姐姐的样子，从大面团中撕下一小块面团，然后用擀面棒将其压平，舀一勺热乎乎的豆沙放在压平的面皮中，再用手将面皮慢慢打褶，妥妥地将豆沙裹起来，最后稍微用手轻轻压一下。就这样，一个月饼做好了。当然与姐姐做的比，我这个月饼简直就是个“丑八怪”，但我仍有极大的成就感。我们一共做了10个豆沙馅10个肉馅的。姐姐还在月饼上面撒上了我最爱的白芝麻。

    随后，我们把月饼放入预热好的烤箱。此时，我的口水开始在嘴里打转。烤箱内黄黄的灯光暖暖地照在一个个月饼上，五分钟过去了，十分钟过去了……月饼那小小的身躯渐渐变黄。啊，香味飘出来了！

    “姐姐，姐姐，熟了吗？可以吃了吗？”“还早着呢！”我忽然觉得时间过得特别慢。我直勾勾地盯着烤箱里的一个个金黄饱满、油光发亮的月饼，忍不住地咽口水。月饼浓浓的奶香味飘满了整个屋子。

    “叮！”时间到了，香气扑鼻的月饼终于出炉了。我迫不及待地挑了一个大大的，一口咬下去，好吃得我舌头直打结。我一口气吃了4个月饼，吃得肚子圆滚滚的，手里还拿着一个，但实在是肚子不够大了！

    变码记

    宁波市惠贞书院202班

    张凯宸（证号2021400）指导老师 毛瑞珍

    “妈妈，什么时候可以出去玩啊？”我坐在沙发上，叹了口气问。“孩子，别急，有了‘绿码’就可以出门了。”妈妈边说边掏出手机操作起来。哇，一张看起来生机勃勃的绿码跃入我眼帘。“我有绿码了，我自由了！”我兴奋地在沙发上跳来跳去。

    临睡前，我感觉身体有些不对劲。妈妈赶紧拿来体温计一量，呀！39.5℃，这是发高烧了啊。这下，全家人的脸都凝重起来。我忍不住大哭：“我不要去医院！我不要被隔离！”妈妈一边安慰我，一边联系社区，不一会儿社区就派爱心出租车来接我们了。一家人全副武装，戴上护目镜、口罩、手套，身子包裹得严严实实地出门了。

    到了医院，一打开车门，两位像太空人一样的医生来“迎接”我们。我吓得两腿发软，眼泪刷刷地往下流，忍不住问道：“医生，我会死吗？”医生阿姨好像被我的话吓到了，愣了一下后，笑着说：“小朋友，别怕，医生先给你检查一下，即使得了新冠肺炎也不可怕，我们一定会把你治好的。”我抽泣着点点头。

    检查报告出来了，最后确诊只是扁桃体化脓，真是虚惊一场。全家人一颗悬着的心终于放下了。

    回家的路上，我让妈妈再看一下我的甬行码，结果“绿码”不见了，取而代之的是一个让人警示的“黄码”。哎，看来我又得老老实实待在家里，好好休息，等到“绿码”才能出门了。

    爱眼体操

    高新区实验学校201班

    陈彦彤（证号2021174） 指导老师 何春霞

    每天在线上上课，我眼睛的工作量一下子多了很多。因为之前的眼保健操要用手碰眼，怕病毒通过手传到眼睛然后传到体内，所以我们亲爱的罗树庚校长帮我们找了一套手不碰眼睛的《爱眼体操》。

    这套《爱眼体操》共4节，每节8个8拍，这套操的特点是“眼动头不动，眼随手动”，这套操还很有规律，因此我先总结了一些口诀：先右后左，先右前后左前……编成口诀后我很快记住了。

    一开始看到这个视频的时候，难免有点措手不及，头、眼、手配合不协调，做着有点混乱。后来我静下心来先专心跟着视频做一遍，大概记住了每节操的内容后，再一节一节单独拿出来做，等每节操都学会了后，我再连贯起来做一遍。等我一套学完后，我还发了视频给何春霞老师，何老师表扬我动作学得很到位，同时也对我的动作提出了一些细节的指导，如眼随手动幅度可以再大些等等。这些细节改进后，我整套的《爱眼体操》动作更加精准，也更好地达到保护眼睛的效果。

    通过学习《爱眼体操》，我深刻知道了爱护眼睛对我们小朋友是多么的重要，今后我要合理安排好看电子产品的时间；我也懂得了在学习上要积极主动，精益求精，这样才能把每件事做到更好。