由于疫情的原因，今年很多人都宅家良久，最近很多人渐渐开始了户外运动，不过各地也逐渐传出了不少运动猝死的悲剧消息。宁波从事医护工作的跑友陈可桢提醒大家：先体检，再循序渐进地运动！宁波晚报微信公众号

    北北：做任何事都要量力而行，为了健康生话，请选择适合自身的运动量。

    Lastone：这次疫情让细胞适应不过来了，一运动：我在哪？我在干什么？等明白过来的时候：天哪！我还没准备好！