今年73岁的童琪美，人如其名，身姿挺拔，一头利落短发，搭配一副黑框眼镜，走路时颇有模特气势，完全让人猜不出年龄。

    童琪美之所以能保持好身材，是因为从小就热爱运动。她十几岁时就被学校选中，加入游泳队。她回忆，到了暑期，训练十分辛苦，早、中、晚三次练习，一会打腿200米，一会慢游400米，十分考验体能和毅力。两年游泳队的时光一晃而逝，童琪美的蛙泳姿势已经非常标准，她也爱上了游泳这项运动。后来，童琪还跟着一位瑜伽高手学会了倒立等瑜伽招式。到了45岁，她又爱上了跳广场舞，每天早上5点多就起床去跳舞，整整坚持了6年。

    两年前，童琪美居住的小区旁边开了一家健身馆，里面有游泳池，她又恢复了游泳运动。每天中午或傍晚，她都要去游上1000米。

    童琪美还喜欢设计制作漂亮衣服。年轻时，每天劳动结束后，她最大的乐趣就是学习裁缝技术。到了深夜，她还常常坐在桌子前，拿起布料放到灯罩下烫一烫，抖一抖，看看哪里还要改进。

    父亲看她如此痴迷，便在出差时带回许多不同颜色、材质的布料，还给她买了一个熨斗。这下把童琪美高兴坏了，设计制作衣服的兴趣更浓了。

    看电影时看到演员身上好看的衣服，童琪美会将它画下来，然后给自己定做一套。退休后，童琪美还开了家服装店，积累了一大批忠实客户。

    如今，童琪美过着子孙绕膝的幸福生活，瑜伽、跳舞、游泳、服装设计制作样样行，别人都说她是“70岁的年纪，20岁的心”。

    “不管什么年龄，都要自律。”正是自律，让童琪美不断学习，提升自我，活出了精彩人生。记者 徐丽文

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