疫情反复，出于防控需要，不少老年朋友自觉减少聚集，平时以宅在家中为主。虽然如此，他们当中很多人的生活并没有变成单调的家中“客厅卧室一日游”，而是积极探索新的娱乐方式：跳舞机、线上棋牌、线上健身、K歌……

    一个人的广场舞也过瘾

    68岁的裘女士家住鄞州区。她是一位广场舞爱好者，跳广场舞七八年了，除了下大雨，每天吃过晚饭收拾完家务后都要去小区旁边的公园跳上一个小时。

    平时一起跳广场舞的同伴多的时候有五六十人，少的时候也有二三十人。去年年初新冠肺炎疫情爆发之后，裘女士和同伴一度中断了跳广场舞。“记得那时候，一个星期歇下来就感觉浑身不舒服，身体哪里都没劲。我就尝试着自己在家里跳，但是前面没有了领舞，我又没有完全记住动作，就只能凭借记忆，在家抖抖手甩甩腿。

    孝顺的儿子给她从网上买来了一台跳舞机。这台跳舞机类似笔记本电脑大小，操作简单，一关一开就行。跳舞机里面存了七八十支时下流行的广场舞视频，有老师指导怎么跳，裘女士只要跟着视频跳就行了。这样一来，她一个人在家也可以跳广场舞了，不受刮风下雨以及疫情的影响。

    这一年来，随着新冠肺炎疫情的反复，裘女士参与的广场舞队伍也时有中断。“确实，一个人在家跳跟大家一起跳比起来，氛围要差一点。但是，现在新冠肺炎疫情还没有完全结束，而聚集又容易传播病毒，我们要响应国家的号召，不能聚集的时候就不要聚集。我们老年人不能在疫情防控中发挥大作用，但千万不能添乱。”裘女士表示自己非常理解疫情防控措施。

    线上棋牌紧张激烈

    “打牌了，我先开局，大家跟上！”每天下午3点钟，周建峰的手机准时响起一声声语音，微信里的好友正呼唤他上线打牌。

    “这个习惯已有一个礼拜了，线上固定牌友一共有8名左右，谁有时间谁就上线一起玩。一般玩双扣或者斗地主。”周建峰家住北仑区新碶街道，退休后经常隔三差五约上好友到位于黄山路的富邦广场玩棋牌，有时也会在家里组织活动，几桌一起玩，人多热闹。“我们玩牌会记分，累积到一定分数得请客吃饭。”周建峰说，之所以喜欢玩牌，一方面是动动脑，另一方面还能联络感情。

    由于疫情，网吧、棋牌室等场所关闭，周建峰在微信上通知好友们少出门、少聚集，暂时也不组织打牌活动了。群里的好友们纷纷表示赞同。

    “线下没法聚集，牌友们都有些‘手痒’，我就想沿用之前的办法，组团玩线上网络游戏。”周建峰说，去年疫情期间，大家都下载过一款“斗地主”的APP，但老年朋友们切换应用操作还不太熟练，玩起来不顺手。最近，他跟家中的女儿交流后，女儿推给他一个微信小程序，即点即玩，微信好友们也可以通过分享的链接端口进入游戏，方便了不少。

    周建峰说，他现在不用在位置上一坐就是三个多小时，玩累了还能站起来走动走动，也省去了牌友们在路上的时间。他还尝试线上玩“五子棋”、“跳一跳”等游戏，有的游戏界面中，还有“邀请围观”功能，发到微信群后，群友可以围观你的游玩过程。他还提倡老年朋友们适当地玩一玩网络棋牌游戏，可以舒缓情绪，但不能玩得太久，会影响健康。

    记者 贺艳 徐丽文 陈韬