减重前的燕燕（右）。

减重后的燕燕。受访者供图

    每逢佳节胖三斤！春节后，很多人看着体重秤上多出的体重都暗自神伤。肥胖不但影响外形，更重要的是会带来各种疾病，严重影响健康。春节过后，如何甩肉？2月19日，中国科学院大学宁波华美医院（宁波市第二医院）举行了一场新春胖友联谊会，其中青春靓丽的燕燕最受瞩目，因为她不但是医院胃肠外科中心的护士，还是一位曾经的胖友。正是看到病房里那么多严重肥胖的患者通过手术重获新生，她也下定决心做减重手术。

    从小学就开始胖的她

    工作后成了病房里的“胖小护”

    今年23岁的燕燕身高不到1.6米，最胖的时候体重接近80公斤。从小学一二年级开始，燕燕就开始胖了。她从小食量大，一家人吃饭，她是最后下桌的那一个，会主动吃完所有食物，特别爱吃主食。燕燕吃饭还特别快，家人说她吃东西感觉都不嚼，直接就咽下去了。

    和所有胖友一样，她也有反复减肥的经历。“刚上高中的时候，我不吃饭，又吃减肥药，加上军训挺累的，从将近80公斤瘦到60多公斤，那时算是我最瘦的时候了。”燕燕说，好景不长，到了高二高三，学习压力逐渐增大，在学校吃不好，回家她就喜欢吃夜宵，高考的时候，她的体重又达到了近80公斤。

    上了大学，看到室友们的体型，又在课堂上了解了肥胖的危害，燕燕下定决心再次减肥，每天跑步几公里，体重减了一些，但因为没能坚持，到毕业时压力一大，她又胖了起来。

    参加工作后，燕燕来到国科大华美医院胃肠外科工作。让她郁闷的是，因为胖，大号的护士服，她穿在身上也总是紧绷绷的。外科工作忙，每个班次燕燕都能走上1.5万步，但即使这样，她也还是没能瘦下来。

    看到病友们减重后判若两人

    燕燕下定决心手术减重

    燕燕所在的科室收治了全院需要减重手术的患者，工作中，看着一个个被肥胖折磨得疾病缠身的患者手术后脱胎换骨，燕燕开始动心了。

    “我虽然年轻，指标也有问题了，血脂和尿酸都有点高，体检还查出了脂肪肝，看到不少患者手术一年多后复诊情况都不错，我也想做手术。”燕燕说，她父母和男朋友都不嫌弃自己胖，但她自己觉得不能一直这么胖下去。

    去年12月，燕燕住进了自己所在的科室，接受了减重手术，切除了部分胃。手术一切正常，燕燕在家里休息了一段时间重返工作岗位。

    来上班的第一天，同事们都惊呆了，燕燕就像变了一个人。“手术后出院的时候我就瘦了5公斤，手术后头几个星期因为只能吃流质，体重每天都在往下掉，手术后2个月，瘦了十几公斤。”燕燕说，以前自己要穿两个X的衣服，现在L号都有点松。如今燕燕已经变身“美小护”，吃东西会细嚼慢咽，最让她开心的是再也没有人叫她“胖护士”了。分享会上，燕燕看到不少胖友手术后都瘦了二三十公斤，她也期待自己的体重继续下降，达到50公斤-55公斤的标准值。

    虽然手术减肥效果显著 但不是所有人都适合

    那么，是不是所有的肥胖患者都适合手术？

    “减重手术有严格的指征，只有当肥胖严重威胁到健康，且其他方法都无效后才考虑减重手术。”胃肠外科中心及减重代谢外科中心主任陈平介绍，对于轻中度的肥胖人群，还是建议通过“管住嘴，迈开腿”等改变生活方式的方法，或是辅助药物、理疗等方法来减重。即使是做了手术，术后也需要饮食和生活方式的配合来巩固减重效果。

    新闻附件

    “切胃减肥手术”

    的适用和不适用人群

    “切胃减肥手术”的医学名称是“腹腔镜袖状胃切除术”或“腹腔镜胃旁路术”。根据《中国肥胖及2型糖尿病外科治疗指南》，这种手术有着明确的适应症规定，判断标准主要是体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)的平方，18岁以下和65岁以上人群不适宜手术。

    1.单纯肥胖患者：BMI≥37.5，建议积极手术；32.5≤BMI<37.5，推荐做手术；27.5≤BMI<32.5，如通过改变生活方式和内科治疗难以控制，且至少符合两项代谢综合征组分（如低高密度脂蛋白、高三酰甘油、高血压等）或存在并发症（睡眠呼吸暂停综合征、脂肪肝、多囊卵巢综合征等），综合评估后可考虑手术。

    2.糖尿病患者：2型糖尿病仍存在一定的胰岛素分泌功能；BMI≥32.5，建议积极手术；27.5≤BMI<32.5，推荐手术；25≤BMI<27.5，经改变生活方式和药物治疗难以控制血糖，且至少符合2项代谢综合征组分，或存在合并症，慎重开展手术。

    记者 孙美星 通讯员 郑轲