到了春夏换季的时候，人们手指容易脱皮。不仅影响美观，还给生活工作带来不便。因手指皮肤反复脱屑，局部干燥出现裂口，甚至发生皮肤感染，出现红肿、疼痛、流脓等症状。甚至还会每年定期反复发作！我们就来聊一聊手指脱皮有哪些原因。

    为啥有人手指总爱脱皮？

    手指脱皮可由多种皮肤疾病引起，如：剥脱性角质松解症、汗疱疹、接触性皮炎、手癣，某些细菌、肠道病毒感染过后等；过度清洁破坏了皮肤屏障；儿童不良的生活习惯，啃指甲、吮手指等；挑食，缺乏维生素。

    手指脱皮夏季多发或夏季加重，部分人群有家族史。

    引起手指脱皮的通常有以下几种疾病：

    一是剥脱性角质松解症，手指反复脱屑、表皮剥脱，鳞屑脱落后是正常表皮。少部分人可有轻微痒痛、干燥不适感。青年人多发、夏季多发，有家族史。

    病因目前尚未完全清楚，可能与下列情况有关：

    1、由常染色体隐性基因决定的先天性异常。

    2、掌心多汗，皮肤碱性pH值升高，丝氨酸蛋白酶活性增加，使角质提早脱落。

    3、缺乏维生素、蛋白质摄入不足、紧张焦虑等神经精神饮食等因素有关。

    4、与物理摩擦，皮肤屏障被破坏，出现部分角质层剥脱。

    5、双手长时间浸泡水中，导致手足皮肤表皮脱落。

    6、服用药物后出现手指脱皮如：罗格列酮。

    二是汗疱疹，对称出现于两侧手掌及手指侧面的瘙痒性深层水疱，水疱干涸后形成白色领圈状脱皮。多发生于夏季或夏季病情加重，每年定期发作。可有手足多汗的现象。

    汗疱疹与精神焦虑紧张、手足多汗、排汗不畅、真菌感染引起的癣菌疹、与工作时接触镍、钴等重金属过敏有关，或者与特应性皮炎、过敏性鼻炎等相关。吸烟、紫外线照射、HIV病毒感染者、气候湿热或季节变化均可引起本病。

    三是其他如接触性皮炎、某些感染也可引起手指脱皮。

    刺激性接触性皮炎，通常累及手背侧和手指间隙，有刺激物接触史；手癣，是真菌感染，单侧手指的红斑、水疱伴瘙痒，然后有脱皮的现象；某些细菌、肠道病毒（手足口病）感染过后可引起手指脱皮。

    手指脱皮如何治疗？

    加强手部皮肤护理，及时到医院皮肤科就诊，针对病因正规治疗。

    剥脱性角质松解症 剥脱性角质松解症为自限性疾病，如不造成明显不适，一般无需治疗，外用保湿护肤霜即可。反复发作、病情逐渐加重者要进行药物治疗。同时，根据医嘱可以用一些外用药物和口服药物。

    汗疱疹 避免接触致病或加重因素、治疗皮肤炎症、减少不良刺激。注意手部卫生，避免情绪波动等因素导致的手足多汗。有过敏者应远离过敏物质。工作环境中有镍、铅等金属者应暂时脱离工作环境。

    患者可及时医院皮肤科就诊，针对病因正规治疗。

    手癣 患有手癣应去医院进行真菌检测，检测阳性应用抗真菌药物。

    非疾病引起的手指脱皮要改变不良的生活及饮食习惯，补充维生素，少接触刺激物，多用护手霜。一切用药需经过正规皮肤科医生指导，谨遵医嘱。

    如何预防手指脱皮？

    保持双手干爽清洁，避免长时间浸泡双手，温水洗手后使用无刺激的保湿护肤剂。

    减少碱性洗涤剂的接触，如洗洁精、肥皂、香皂、洗衣粉等。

    禁止接触易过敏物质，如铬、镍等。接触刺激物要戴手套。

    避免长时间物理摩擦，如拉拽、搬运等动作。

    避免搔抓、撕扯皮肤，以防破损后发生感染。

    忌酒、忌食辛辣刺激、海鲜鱼虾等易过敏的食物，多饮水，不挑食，保证饮食均衡。多吃含有维生素及膳食纤维的食物，如玉米、胡萝卜、谷物、黄豆、根茎类、瓜果蔬菜等。

    进行适宜的体育运动、保持心情舒畅、生活作息规律、避免过度精神紧张和情绪波动，居住环境安静、整洁、舒适。

    本文专家:韩红钰，唐山市南湖医院皮肤科，副主任医师