预防血管堵塞

    这几点是关键

    “好好的血管怎么就堵了呢？”很多患者在确诊血管堵塞时会有这样的疑问。

    要知道，血管通畅与人体健康与寿命密切相关。血管一旦堵塞，就会对身体造成不同程度的伤害，严重者甚至危及生命。

    为什么会出现血管堵塞？血管堵了，身体有哪些症状？该如何治疗和预防？今天我们来说一说。

    好好的血管为什么堵了？

    人体内的动脉血管，就好比通往身体各处的道路，把血液运往全身的各个器官。而当这些道路出现老化或者损害时，可能就会出现堵车。同理，我们的血管也会出现堵塞。

    青年或婴幼儿的动脉血管非常有弹性，血管内部非常光滑，没有损伤，也没有有害物质的堆积，所以非常通畅，一般不会发生堵塞。随着年龄的增加，动脉弹性减弱，身体内有害物质的堆积，血管就会慢慢堵塞。

    慢性堵塞，是我们最常见的疾病，专业术语叫做动脉粥样硬化性闭塞症。年龄增长，高血压，高血脂，糖尿病，吸烟等因素都可以造成动脉堵塞，堵塞以后就会有相应的危害。

    急性堵塞，专业术语叫做动脉栓塞，往往是由于心脏内部的脏东西（血栓）脱落造成血管非常急性的堵塞，起病急，危害迅速。

    血管堵塞对身体有什么影响？

    血管堵塞，就意味着动脉血管所供应的器官没有了血液供应，导致器官缺血，会饿。人不吃饭，长时间饥饿就会饿死；器官没有供血，时间长了就会萎缩，停止工作。

    重要的器官，例如心脏，大脑，一旦停止工作，人就会死亡。其他内脏器官，例如肾脏，停止工作，就会造成肾脏衰竭，需要透析存活。

    一般来说，血管堵塞有个缓慢的过程，身体会慢慢发生变化，给予我们足够的时间去关注、预防和改变。如果放任不管，危害迟早会出现，而且是巨大的危害。

    血管堵了怎么办？

    如果发现血管堵塞，不要惊慌，及时去医院相关科室就诊(心脏内科，血管外科，神经内科等)。

    首先，要明确自己哪条血管堵塞。其次，要明确堵塞到什么严重程度。不同程度的血管堵塞，有着不同的治疗方式，不能一概而论。没有最好的治疗方式，只有最适合自己的治疗方式。

    避免血管堵塞找上门，积极预防十分重要。预防血管堵塞，要多运动，控制体重，规律作息；控制高血压，高血糖，高血脂；多吃鱼类、蔬菜和水果，少吃油炸食品，少吃盐，戒烟限酒。

    本文专家:房杰，中国医学科学院阜外医院血管外科中心，副主任医师

    王元卓 洪阳