一年一度的高考将于6月7日拉开帷幕，并持续到6月10日。从市气象台6月5日发布的十天天气预报看，6月7日到6月8日，我市以多云天气为主，最高气温在27℃-29℃，最低气温也将稳定在18℃-20℃；6月9日到6月10日，我市会有一次降水过程，最高气温27℃左右，最低气温则将维持在18℃-19℃。

    高考期间

    天气总体还不错

    前期降水频繁，空气湿度大，再遇上直逼30℃的气温，体感的闷热、潮湿恐怕是躲不开的，人也容易变得烦躁不安。

    无论是考生还是家长，还是要努力放平心态，保持清淡饮食和充足睡眠。

    被闷热、潮湿紧紧包裹，很多人，尤其是孩子，可能喜欢通过吃冷饮、甜品来散热。其实，在不影响睡眠的前提下，喝一些温热的茶，效果反而会更好。

    一方面，温热的茶进入人体后，散发出的热量会促使皮肤毛孔张大，加快血液循环，帮助更好散热。

    另一方面，茶汤中含有的多种维氨基酸、茶多酚等物质，会刺激口腔中的消化液，达到绵绵生津的效果，化解焦躁之气。

    此外，考虑到6月9日至10日我市有一次降水过程，考生和家长要多留意气象部门发布的最新消息。为避免影响考试，交警部门建议考生和家长提早熟悉考点及周边道路。接送考生的车辆要及时关注交通信息，考试期间提早出门，注意交通安全。

    年年岁岁“考”相似

    岁岁年年“天”不同

    说到高考，有多少人会不由自主联想到“黑色7月”？这是个有点暴露年纪的说法，因为早从2003年开始，原本在7月举行的高考被改到了6月上旬。

    高考改期，或多或少跟天气有关。

    每年到了7月，别说宁波，从全国范围来看，大部分地方都已经进入盛夏。火辣的太阳，灼热的地面……光是想想，都让人开始不由自主地冒汗。

    除了热，对南方很多地区来说，每年到了7月，还要面临台风、洪涝等灾害性天气的“突袭”。

    相比之下，6月上旬的天气就要“温柔”很多。不过，6月的天，也有属于自己的“脾气”——

    对于江南、华南地区来说，雨水开始明显增多，雨日也相应增加，特别是江南地区，还要经历“黄梅时节家家雨”的煎熬。

    此外，进入6月，气温虽然总体“平和”，但升温速度却明显变快，“一言不合”就“奔三”，其中滋味也并不好受。

    就拿今年来说，进入6月以来，雨水就像水龙头坏掉一样，关都关不牢。

    6月1日至2日，南方上一轮降水刚刚结束；6月3日夜间起，新一轮大范围强降水过程接踵而至，降水影响最强时段在6月4日到6月6日；预计6月7日到6月9日，江南南部、华南等地还将有大到暴雨，局部地区有大暴雨。

    中央气象台首席预报员张芳华在接受媒体采访时提到，南方地区持续的强降水天气，主要是受西南暖湿气流增强和北方冷空气频繁南下的共同影响。

    中央气象台在中期预报中提到，6月5日到6月14日，江南中南部、华南降雨仍将偏多。

    市气象台在6月5日发布的十天预报中也提到，6月11日起，我市也将会是以多云到阴、有时有阵雨的天气为主。记者 石承承