6月3日到10日，是全国“爱眼日”宣传教育周，今年的主题是关注普遍的眼健康。据宁波市眼科医院眼底病内科陈利双副主任医师介绍，该院的统计数据显示，白内障、黄斑变性、青光眼已成为老年群体前三位的眼部疾病。

    陈利双介绍，白内障是老年人最常见的眼病。到目前为止，白内障尚无有效治疗药物，手术是目前白内障最主要的治疗方式。现在的白内障手术适用范围和人群都大大增加，不需等到晶状体严重混浊时才做，拖得太久会大大影响患者的生活质量，增加手术风险。白内障虽高发，但通过多摄入蔬菜、水果、蛋类和豆制品，可降低老年人白内障的发病风险。

    老年性黄斑变性大多发生于50岁以上人群，其患病率随着年龄的增长而增高，也是当前老年人致盲的重要疾病。该病早期表现是看东西发暗、变形，还有视物缺损，随着病情发展，视物缺损的范围会越来越大。随着社会的老龄化，老年性黄斑变性的发病率有增高趋势，老年性黄斑变性虽然不能根治，但通过早期诊断和适当的治疗，可使病情得到改善或稳定。

    青光眼发病迅速，危害性大，可随时导致失明，已成为全球第二位的不可逆性致盲眼病。急性发作时表现为眼痛、剧烈头痛、视力严重减退、畏光、流泪，可伴恶心、呕吐。若不及时治疗，最终可失明。

    青光眼虽然发病凶险，但也有预防的办法。陈医师提醒，老年人特别要避免过度劳累，因为身体过度劳累之后很容易出现眼压过高，继而诱发各种不适。另外，长时间缺乏睡眠，也会导致眼压升高，诱发青光眼，所以老年人如果有失眠问题，还要及时调理。另外，长时间身处过暗的环境中工作，很容易导致青光眼高发，所以晚上尽量不要关灯看手机。

    记者 程鑫 通讯员 陈怡