正当大腿不听使唤、浑身的力气快被抽干的时候，模糊的视线中，看到越来越多的人在给我鼓掌呐喊：“来了！来了！第一名来了！”这是我参加今年徐霞客开游节活动之一的男子越野跑的终点镜头。

    俗话说,是驴是马拉去溜溜。不料，这一溜还真溜出点名堂，七公里越野跑第一名。

    其实，一直来，我爱好的运动项目是羽毛球，对羽毛球“专一”了二十来年，在当地也是小有名气的，家里的获奖证书都有一大箱了，数次代表宁波到全国各地参加赛事。

    念想跑步有些年头了。平时，只要有跑步者从我的身旁闪过，我都会驻足仰慕，脑子里全是跑步者矫健的身影。几年前，曾与我在羽毛球赛场上一起摸爬滚打多年的两位老搭档，加入了长跑团队，这是让我“移情”到长跑中去的直接导火索。

    有天，朋友圈中无意刷到同事高老师发的一则跑步视频。她是一位资深的跑者，我第一时间点赞加评论。高老师立即回复：“我把你拉进了跑团群啦！”进群一看，原来跑友都是同事，就这样稀里糊涂地进了跑团群，成了一名预备的跑友。跑团群里我的年龄最长，他们都是小年轻，我的年龄足足比他们高出一大截，名副其实的“高龄”跑友。

    进群次日下午，手机里不断有同事向群里“交作业”（跑步打卡），我不由得心猿意马，脚底发痒，心想也给进入跑团群来个首跑吧。于是放下手头活，换上跑鞋，来到离办公室只有咫尺之遥的田径场上。下午的田径场上空无一人，蓝天，白云，阳光映照下的田径场宛如铺展在眼前的一幅巨型油画，明艳照人。一番简短的热身后，手机中传出了跑步软件的“现在开始跑步”的声音，跃跃欲试的我如离弦之箭飞旋在四百米的棕红色跑道上。随着跑步软件发出的一次次加油声，首秀的三公里跑在两腿“弹琴”的节奏中收跑。截图，发跑团群。同事们的一致好评与点赞，给了我莫大的信心和动力。我知道这是他们对“高龄”跑友的鼓励，并不是因为三公里的成绩。十位跑友中有超半数能完成跑十到二十几公里路程的实力的，区区三公里只能算“小白”了。我暗地里给自己定了一个短期的努力目标——五公里。

    第三天下午又去田径场上跑圈了，当跑步的软件再次告诉你——你真棒！你已跑了三公里——但我的脚步并没有停下来，仍在朝着出发前定下的四公里目标跑着，嘴里一个劲地念着：“四公里！四公里！”犹如给自己发出一声声的冲锋号。终于，四公里的目标被我踩在了脚下。第五天，这是周日上午，老伴给我推荐了她们平时走路锻练的线路，绕一圈有两公里多，这倒挺适合我今天去尝试跑五公里。换好跑步的装备，一溜烟出发了。当跑步软件提示三公里时，整个人已如同一辆超载爬坡的大卡车——重了发动机的轰鸣声，轻了轮胎碾压路面的爬坡声。因为在这线路上跑步，明显没有田径场上来得舒服，旁边还时有来车。这时，我嘴里又开始念了起来：“坚持！坚持！五公里！五公里！”软件提示四公里，我不屑一顾，只指望着自己能坚持到五公里的终点。

    本人生性好强，爱死磕，这可能是当年在部队养成的韧性吧，只要不会死就必须向前冲。呼吸急促、双腿抬不高，也要死顶硬跑。在离终点还剩几米远时，人真的像闷在水里的溺水者无氧到了极限。此时，好在握在手上的手机及时地传来了这样的声音：“加油！加油！你真棒！你已跑完了五公里，用时二十八分二十九秒。”我的天哪！从来没有过的煎熬，几乎让我气绝在五公里跑的门槛上。最后，随着我声嘶力竭、发自心底、不由自主的三声爆吼后，人总算是回过了神，接上了气，身体的每一个器官都像是得到了一次重生，舒心至极。

    打那次五公里跑的窗户纸被捅破之后，我就真正地迈入到跑步者的行列。现在，对每两天一次的五公里跑，不但没有胆怯，反倒渴望每一次跑步后的那份满足感以及一整天的活力四射。

    跑步，是一项极具挑战性的勇敢者运动，经过汗流浃背，心中所有的不快会随之而散，所有的负面情绪都被一一击溃，消散在空气中。跑步往往是战胜自己，令自己信心满满，更加积极乐观地看待生活。这就是跑步的快感，也是最令人愉悦的解压。