邹陈君（左）做客甬上健康大讲堂。

    9月21日是世界失智症日。

    失智症已经上升为老龄化社会下的普遍问题。如果把失智症仅仅当成老年人正常的“老糊涂”，任其向重度发展，会给患者、家庭、社会带来沉重的负担。怎么正确认识失智症？怎么及时察觉、干预？哪些因素会加快失智症病情的进展？

    9月14日，宁波市康宁医院老年亚专科后备学科带头人、老年科八病区主任邹陈君主任医师做客“甬上健康大讲堂”，向大家普及失智症方面的知识。

    1

    记忆差不一定是失智症 有这些情况建议及时就医

    什么是失智症？

    邹陈君介绍，失智症其实就是常说的“痴呆”，它是脑功能障碍导致的一种获得性、持续性的智能衰退，包括记忆、思维、定向、理解、计算、学习能力、语言和判断能力等，工作和生活能力也衰退了。

    那么，失智症就是记忆力差吗？

    对此，邹陈君表示，失智症多多少少都会有记忆力差的情况，但记忆力差不一定是失智症。比如，对于老年人群来说，记性差是很常见的事，这大部分是良性记忆障碍，跟衰老有关；而有些老年抑郁症患者，也可以出现记性差的表现，具体情况需要专业人士来判断。

    失智症的主要症状包括三个方面：日常生活能力下降，精神行为症状和认知功能症状。记性差，只是认知功能症状之一。

    有网友关心，年轻人记忆力下降，可能会是失智症吗？

    邹陈君解释，受情绪、睡眠等因素影响，或者处于多任务模态时，健忘、主观记忆下降的情况是很常见的。如果排除上述因素，还是存在健忘、记忆衰退的情况，甚至严重影响到了日常生活、工作，建议尽快就医排除。特别要提醒的是，有老年痴呆家族史的话，一旦出现记忆力下降的情况，需要尽早就医排查。

    2

    这十大征兆是失智症的信号

    早诊早治，部分失智症可以逆转

    平时怎么及时识别自己或家人患失智症？

    邹陈君在节目中向大家普及了失智症的十大征兆，具体包括：记忆力衰退，不能完成熟悉的工作，语言表达出现障碍，搞不清时间和地点，判断力受损，理解力下降，将物品或钱放在不恰当的地方，情绪或行为的改变，性格改变，兴趣丧失。

    “如果市民发现自己或家人有这十大征兆之一的，建议及时到专科医院就诊。”邹陈君说，早诊早治对失智症来说非常有必要。通过正规训练、治疗，部分失智症可以逆转，其他类型的失智症病情可以得以延缓、稳定。她的门诊患者中，有很大一部分患者的老年痴呆多年来一直维持在轻中度的状态，大大提升了患者本人的幸福感，也降低了家人的负担。

    据了解，康宁医院老年科为失智症患者及其家庭提供的诊疗服务主要有药物治疗（包含心理治疗等的非药物治疗）、照料者心理建设、家庭照料指导、护理指导等。

    3

    吃素不能预防失智症

    下棋打牌可以预防

    直播时，有网友提问：吃素、打麻将等能不能预防失智症？

    对此，邹陈君明确指出，吃素不能预防失智症。而且，医生最害怕患者长期吃素，营养不均衡，反而会导致病情加重；如果一定要吃素，也建议在营养科医生的指导下，均衡营养，补充因饮食不均衡带来的营养缺失。

    她表示，棋牌类游戏确实可以预防失智症，适度打牌、下棋有不错的效果。这些，既从实践中得到过验证，也有相关研究的支持。但她也提醒，打麻将、下棋的时间要适度，久坐也会伤身。记者 王颖 通讯员 孙梦璐