余钻标医生。

2月28日，宁波市第二医院血管外科医生余钻标在朋友圈分享了一个“经济舱综合症”病例。通过手术，医生从患者小腿取出30多厘米长的血栓。

“每年春节返程高峰后，‘经济舱综合征’患者就会变多。又一个从贵州自驾回宁波，开车30多个小时，脚肿得不行……”几天前的一个深夜，余钻标在完成当天工作后发了这样一条朋友圈，提醒大家长途旅行时一定要注意。

几天前，贵州人王先生（化名）打点好全家的行囊，一大早开车从贵州老家出发返甬上班。1700多公里的路，他走走停停，开了30多个小时。为了能早点抵达，一路上王先生休息得比较少，连水都没顾得上多喝。

终于到了宁波，可当王先生推门准备下车时，却发现自己迈不开步子了。掀起裤腿才发现，自己的右腿又青又肿，感觉胀胀的，比正常的左腿肿大了近一倍，迈不开腿，于是赶紧来到了医院。

余钻标说，患者到医院的时候，一条腿明显肿大，表皮发青，可以摸到足背动脉搏动。经过B超检查，医生发现王先生的右腿静脉里长满了静脉血栓，是一位典型的“经济舱综合症”患者。

患者下肢深静脉血栓若不及时干预，任其继续发展下去，会导致患肢缺血坏死，面临后期截肢的惨剧。如果下肢深静脉血栓随血流漂到肺部，还可能导致肺栓塞，危及患者的生命。

余钻标紧急为王先生做了介入微创吸栓手术，在患者的大腿处扎了两处“针眼”，通过吸栓导管取出了多段血栓，取出来的血栓总长度为30厘米左右。

长途开车或旅行时，如何预防下肢血栓？医生提醒，养成良好的开车习惯很重要，建议长途驱车的市民，车里常备些饮用开水或瓶装矿泉水。不建议开车途中吃油炸、果脯蜜饯、方便面等速食油腻的零食，以免加重自身血液的浓缩。长途驱车的前夜一定要好好休息，途中累了建议定时进服务区休息，减少通过抽烟、泡速溶咖啡的方式进行自我提神，开车前可以在温开水中放些柠檬片或泡几片西洋参，以备不时之需。长途驱车，若有其他同乘的司机，建议相互轮换驾驶，在狭小的车厢空间内适度地调节舒展一下肌肉、关节。

记者 孙美星 通讯员 郑轲