给学生减负，是个老生常谈的话题，但也是个常说常新的肥皂剧，因为每年谈到这个话题时，家长们都会有新的诉求纳入其中。在前几年，一提起给学生减负，一些家长就会抱怨说其他家的孩子都在上课外培训班，如果自己的孩子减负就等于自愿降低了起跑线。

    因此，这些家长一边喊着要为孩子减负，另一边心里又感到空虚无比，因为大家都怕，自己的孩子减负轻松了，其他孩子却补课加压领先了。所以，当学校真的给孩子减负的时候，一些家长在心里反倒不情愿不自在起来，成了大家排遣不掉的共同焦虑。

    近几年，学校在课外作业上给孩子们减了很大的负，这翻一翻学生的课本就可明显地感觉到。然而，在这种客观向好的减负环境下，家长们为何还是心里没底？根本原因就是在自己的小角度上想得太多太多了：一方面，不上校外培训班吧，怕自家孩子被落下；另一方面，支持学校减少课外作业吧，又怕别人家的孩子领了先。

    因此，就现在来说，给孩子减负并不是真正的问题，因为学校很努力，也实实在在地减了，并且还在继续探索更科学的减法。而现在真正的问题，倒是该轮到如何给家长们减负了。

    家长们该怎样给自己减负？其实，“药方”从来没变过，那就是要将孩子的身心发育放在首要位置，与此同时，还要确立正确的教育观和成才观，这样内心达到平衡了，也就是给自己减负了。当家长们实现了对自己的减负，孩子们自然也就轻松了。

    马进彪