□王梁（宁波市镇海中学教科所）

    抗疫宅家那些天，除了上网课、做作业、读点课外书，儿子似乎没有其他事情可干了。

    住的房子不大，容不得他腾挪辗转、撒欢奔跳，事实上他也懒得动，可以粘在椅子上半天不起身。当然，他喜欢玩纸飞机，折了一架又一架，在客厅与餐厅相连的空间里飞过来、飞过去。

    体育老师给班级群推送了室内锻炼的演示视频，他不感兴趣，置之不理，倒是我教他的开合跳、胯下击掌等几个简易动作，总算还能比划几下，但也不肯持久。一天就这么点运动量，又管不住嘴巴东找西寻搜刮零食吃，脂肪在他业已超重的身体上肉眼可见地增长。

    起初，疫情形势比较严峻，家家户户都足不出户，小区里安安静静的。慢慢地有了些松动，绿地、小广场等公共区域人逐渐多了起来，常常听到孩子们的喧哗，在奔跑、在飞车、在打球。我们趴在十四楼的窗台上，眼馋、心动。

    与极度害怕病毒的妻子死缠烂磨，搬出“给孩子接地气、动身子、防近视”等无可辩驳且十分紧要的理由，终于获得每日下去一次的机会，前提是口罩、酒精消毒、不靠近别人等防护措施一样不少。

    那几天其实天气很好，风和日丽的，除了温度稍低。楼宇之间的空地、道路上，三三两两的人，散步、运动、玩耍，小孩居多，大人也不少，因为都不用上班，也是难得的亲子时光。

    儿子在草坪上飞飞机，我偶尔帮他捡飞机，偌大一个小区，居然找不到与他同样爱好的人，显得有些孤单。其他孩子以滑滑轮、捉迷藏、跑步、打球为主，很多都由大人陪着，特别是羽毛球，似乎是最受欢迎的亲子运动，随便找个地方，球在挥拍之间你来我往，挺出汗的。

    有一群小孩，大概是几户家庭组合起来的，在圆形广场上，一会儿运篮球、一会儿跑步、一会儿跳绳、一会儿开合跳，玩得井然有序，热火朝天，应该是懂健身的家长组织的。

    我看儿子歇了下来，眼睛盯着从另一幢楼下来的一家三口的健身课。妈妈做示范，一个与儿子差不多大的男孩，还有一个小不点妹妹并排跟着做，先做热身运动，然后是多个姿势的拉伸，之后是跑圈、跳绳，看得出来，这个妈妈是经常健身的，身材管理得很不错，动作自然流畅，带着股潇洒劲。两个孩子，在她的熏陶和引领下，运动能力也如长在身上一般，灵活协调。

    看男孩的服装样式，可能还是儿子同学，一问之下，果不其然，是他隔壁班的。儿子有些落寞，因为相形之下，自己的肥胖和笨拙显露无遗。我感受到他的难过，拍拍他的肩膀，这不完全是他的问题，父母的基因如此，而且妈妈也不太喜欢运动，爸爸又没有太多时间陪他。

    儿子突然提议要跑步，好像憋着一口气。我说爸爸的膝盖吃不消，跑不了，还是快走吧，他不吭声，走在前面，两条腿快速移动，屁股一扭一翘的，像装了弹簧或者说马达，把我远远甩下，他的肌肉其实很结实，力量也可以。绕着小区快走了三圈，头发都被汗水润湿了。

    第二天，儿子提出要打羽毛球，立马带上装备下楼，好不容易找了个空旷僻静处，正儿八经地开打。

    儿子的球艺是真差，十次发球有九次拍子赶不上球，相持阶段基本也就能打上一两拍，稍微有点变化就断球歇菜。跟这样的对手打，累死人并且无趣至极。好歹我是他爸，表现出了超强耐心，尽量给他喂最好的球，让他能比较舒服、顺利地回击过来，每多打一拍都是重大进步，给他增一点开心和信心。

    接下来的日子，儿子每次下去都要我陪他打球，连纸飞机都置之一边了。受限于手脚协调性差，进步实在有限。看他的劲头，确是很想学会打球的，因为，他明显也看到了，比他小、比他矮的小朋友都能一拍一拍打得有板有眼；他可能也梦想着，如果他也会打球了，就能跟同学们玩在一起，不用眼巴巴看着别人你来我往，就会多交不少朋友。

    我懂他的所思所愿，也愿意陪着他慢慢练，按他目前的球技，也就我心甘情愿与他对打了。我们甚至立了个小目标，要在疫情结束之前，他能基本掌握，他很向往，很有信心。

    可惜的是，解封的日子比我们预期的早了很多，翌日，他上学、我上班，又恢复只能晚上九点半见面的日常，刚刚起来的那一点可怜的手感和技术很快就会流逝殆尽。

    不过还是要想办法教会他打羽毛球，让他动起来，让他爱上运动。