9月开学季，宁波北仑区霞浦学校与顾国和中学部分年级投用了新式午休课桌椅，实现了午休“趴改躺”，让学生拥有了更好的休息条件。也有网友通过宁波民生e点通群众留言板反映，钟公庙中心小学和下应中心小学今年没有了午休课。而同为小学，镇安小学为何就要求学生开学带午睡枕呢？难道鄞州区教育局对于午睡都无统一要求？（本报今日A06版）

    网友的疑问，源于对“午休”概念的不同理解。去年5月，鄞州区教育局下发《关于做好义务段学生午休工作的通知》，里面除明确要求各中小学校根据本校实际，充分利用现有资源，合理安排午休时间及午休方式，还提出，出现有些孩子睡不着现象，各学校要具体情况具体分析，根据家长和学生的意愿，安排适宜的活动，丰富学生午间生活。

    由此可见，午休不等于午睡，午休包含午睡，但又不限于午睡，其外延要大于午睡。也即是说，在怎么“休”的问题上，《通知》并没有做出强制性规定，要求所有学生统一集中在班级里睡觉，而是允许那部分不肯睡、睡不着、没午睡习惯的学生可以去图书馆、阅览室、多功能室、体育馆等场所选择自己喜欢的午休方式，看书，做实验，吹拉弹唱或者打球等都是可以的。

    对此，鄞州区教育局一位工作人员做出了这样的解释，对于30分钟的午休课是否必须睡觉，并未做强制规定，鼓励有条件的学校配备午休相关设施，也可安排适宜的活动，丰富学生午间生活。这样的安排比较合理。从外地一些学校的实施情况看，丰富和拓广“午休”的内容和外延是可行的。如杭州市德胜小学就是这么做的：学校根据学生个性化的需求，将有午睡需求的孩子，按照班级安排在二楼两个空教室和音乐舞蹈室内午睡。还有部分确实不喜欢午睡的同学，也有专门的午休场所。同学们可以选择阅读、听音乐等其他休息方式。

    辨清了“午休”和“午睡”的概念，问题就好办了，接下来就是如何保证“休”和怎么“休”。至于怎么“休”，很简单，就是如上所说，想睡的睡，不想睡的玩，根据自己的喜好选择合适的音体美甚或劳项目，尽情地玩。在玩中放松心情，强健体魄，收获快乐，增长课外知识。这才是午休的正确打开方式。

    王学进