了不起的中国武术

    ★ 7月11日，我幸运地参加了宁波晚报(现代金报)小记者研学活动。这一次，我们来到了文深武道俱乐部武馆。

    武馆里面放了好多训练器材，有杠铃、哑铃、沙袋、拳击手套、护具，还有一些我没见过的东西。墙上有许多关于武术拳击的海报和教练的介绍，陈列架上放着许多金光闪闪的奖杯，代表着这个武馆的荣耀。

    武馆的李教练首先传授我们中国武术礼：右拳左掌，掌根向前平推，右腿后退，左腿并拢，双手放下，目视前方。我们认真跟着教练学习动作要领。

    李教练是资深的武术教练，特别擅长螳螂拳。他给我们表演了精彩无比的螳螂拳，看得我们目瞪口呆。最后李教练传授了我们六合螳螂拳和梅花螳螂拳的招式，我们所有人都认真学习动作。

    研学结束时，李教练叮嘱我们回家要好好练习，弘扬我们的武术文化。

    宁波东海实验学校401班

    刘城煊(证号2310578)

    指导老师 吴诗怡

    ★ 今天，妈妈带我去参加小记者的活动——学习中国传统武术。

    一走进武馆，就看到小朋友们整整齐齐地排成了两队，我赶快跑过去站好，和他们一起认认真真地听李教练介绍关于武术的知识。李教练从八岁开始学习中国武术，十二岁就开始参加比赛，我觉得太厉害了。李教练还教了我们一些螳螂拳的招式，比如大登山、小登山，还让我们上去展示。我也在教练的鼓励下，大胆地走上去演示了一番。

    中国武术真是博大精深，不愧是中国的“国粹”。

    高新区实验学校新晖校区106班

    周梓诺(证号2309124)

    指导老师 孙嘉怡

    ★ 每个男孩心里都藏着一个武术梦、武侠梦，我也不例外。每当看到电视机里帅气的武打动作时，我都会热血沸腾。听说这次的“小记者大课堂”将走进武馆，我激动万分，不假思索地让爸爸报了名。最终我也很荣幸地被抽中了。

    周二上午，阳光明媚，和我的心情一样。我怀着无比激动的心情来到了武馆——文深武道俱乐部。这次带我们习武的是李文深教练。

    首先，李教练向我们讲述传统武术知识，比如梅花螳螂拳、六合螳螂拳、六合拳、手搏术等等。然后他又向我们展示了传统武术技法，看得我们个个都竖起了大拇指并连连称赞“太精彩了”。最后，李教练还教了我们好几招简单实用的防身术。美好的时光总是短暂的，虽然我的动作还不是很到位，但是让我受益匪浅。

    学习武术不仅能让我们强身健体，还可以培养我们的忍耐力，增强意志力。这真是一堂有趣且难忘的武术课啊！

    鄞州区宋诏桥小学209班

    高誉铭(证号2307185)

    指导老师 严倩