天气寒冷是老慢支、哮喘等中老年常见病的最大诱因。中医认为,冬季治疗这类疾病只能治标,在疾病很少发作的夏季治疗,才能治本,这就是冬病夏治的原理。

　　哪些中老年疾病

　　适合冬病夏治?

　　很多中老年人都有这样的感受，冬季寒气入侵，咳咳喘喘的次数多了，老慢支发作频繁，再加上靠海的宁波湿气也重，又冷又湿的气候使关节和腰腿疼痛也变得明显起来。然而到了夏天，这些疾病的发作次数就明显减少了，即使发作症状也会轻很多。

　　这类疾病适合在伏季医治。“冬天严重的时候，主要是控制症状，治标；夏天疾病很少发作，才能治本，特别是三伏天到来后，人体阳气达到高峰，药物通过经络气血，更易直达病灶，用药效果更好。”宁波钟益寿堂主任中医师周月梅说。

　　适合夏治的中老年疾病具体包括哪些呢?

　　首先是呼吸系统疾病,如慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、体质虚弱反复呼吸道感染、肺炎等疾病;

　　其次是风湿类疾病,包括类风湿关节炎、风湿寒性关节痛、骨关节炎、颈椎腰椎退行性病变等;

　　第三是老年人易得的胃肠道疾病类,包括慢性胃炎、胃寒病、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等;此外还有冻疮、皲裂、老年性尿失禁、腰腿疼痛和部分肾脏疾病等等。

　　冬病夏治

　　需要注意什么?

　　市中医院内科主任中医师卓立甬说,首先,冬病夏治治疗一般需连续3年以上,但很多患者都坚持不下来,“有些人觉得一个疗程效果很好,就不用继续做了。有些人刚做了一个疗程,感觉效果不太理想,也放弃了。殊不知,慢病就要慢治,这是一个长期的过程,半途而废的结果是容易复发,许多疾病需要连续治疗才能收到良好的效果。”

　　其次,一些患者在饮食起居方面百无禁忌,这也是有害无益的。冬病夏治需要饮食疗法、膳食调理和运动疗法的密切配合。

　　例如,不要贪凉,空调温度不要太低,因为温度过低毛孔会收缩,影响药物的渗入;

　　少吃寒凉食物,冷饮不但伤及脾胃,还可使沉积在体内的寒气凝滞,影响疗效;

　　贴敷期间忌食酸、冷、辛辣、油腻食物,否则体内“寒邪”难除,影响疗效;

　　适当锻炼、适当出汗可增加肌肉的协调性,鼓舞阳气生发,增加汗液排泄,以带动体内滞留的寒气发出体表。

　　再者,一些患者在接受冬病夏治时,以为不必再进行其他的治疗。这也是常见的认识误区。

　　此外,仍在服药治疗的慢性病患者,在进行冬病夏治期间不可盲目减药、停药,要根据病情需要合理用药。

　　记者 鲍云洁 通讯员 刘扬