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2018年08月28日 星期二  
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红烧鲫鱼

    鲫鱼肉肥汁多,味道鲜美,可红烧、煮汤或清炖。因其营养丰富,含有大量的蛋白质,常食可补身益体。红烧鲫鱼是以鲫鱼为主要食材,配以香菜、红辣椒一起烧制的美味私房菜,口味香辣可口,营养价值丰富。

    所需材料:

    鲫鱼一条、料酒100克、综合酱汁200克。

    具体做法:

    1.起油锅放入葱姜蒜,煸香。

    2.放入鲫鱼,煎至两面金黄。

    3.加入料酒、综合酱汁、50克糖醋红烧酱,再加入200克温水收汁即可。

    综合酱汁这个产品,完全可以代替老抽、生抽、豆瓣酱、味精、白糖等调味品。不仅仅可以用于冰冻鱼类的烹饪,也可以用在红烧类的其他冰鲜产品。综合酱汁经过调配后,能更好地将红烧的风味融入食材之中,遮掩其本身冰冻后损失的口感。

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奉化日报