42岁的刘先生是某公司的骨干，每天忙于应酬，顾不上锻炼，1年来体重增加20公斤，2个月来体重又莫名其妙地下降了10公斤，每天总是口特别干，因为忙也顾不上到医院体检。1周前，刘先生正在和客户谈话的时候，右手不听使唤，讲话也有些含糊，左手给右手揉了几下，有一定的缓解。刘先生觉得自己可能是近期太疲劳，也没在意。晚餐时，刘先生又突发右手无力，持续了15分钟才完全缓解，妻子看到这个情形，感觉这是明显的中风症状，立即把刘先生送到区人民医院急诊。医生经过快速而详细的病史询问和体检，发现他的血压高达210/100mmHg，考虑短暂性脑缺血发作（小中风）可能大，立即进一步检查，结果显示高血糖、高胆固醇，再加上高血压，属典型的“三高”，“小中风”确诊无疑。经过规范及时治疗，最后刘先生顺利康复出院。

    小中风是近期发生急性脑血栓的严重警报，远期致残致死率均高，需引起高度重视。一旦发生言语不清，口角歪斜，手脚无力，需立即拨打120急救电话，送急诊抢救治疗。

    防治小中风，需注意以下几个方面：

    1.保持健康生活方式，合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟限酒。提倡营养均衡，多吃蔬菜和水果，减少用盐、油、糖量，减少高脂肪、高热量饮食；每周运动3-5次，每次运动至少40分钟，提倡快走、慢跑、游泳等有氧运动。要保持心情平和愉悦，及时排解负面情绪。任何年龄戒烟都为时不晚，为了健康请停止吸烟。

    2.定期测血压、血糖、血脂。30岁以上人群每年检查1-2次血压、血糖、血脂，如非药物控制无效，需药物干预。

    3.及时发现心脏病，如常有心悸不适的患者及时查常规心电图或动态心电图，及时心内科就诊。

    4.发现头颈部及脑血管病变，可查颈动脉彩超及头颈部CTA了解血管是否病变，如有病变及时治疗，避免进展。

    5.已经发生“小中风”的患者要在医生指导下长期服用抗血小板聚集、他汀等药物，预防再次发作。

    目前区人民医院神经内科是中国卒中防治中心建设单位，已开展卒中筛查工作，有需要的市民可至神经内科门诊咨询与检查，了解个体化的预防建议。区人民医院 汤永国