近视已经成为相当普遍的现象，通常我们将大于600度的近视称为病理性近视，也就是人们常说的高度近视眼，奉化爱尔光明眼科医院眼底病专家、副主任医生石海军介绍，高度近视眼因其病理变化易发生视网膜脱离（一种严重的致盲性疾病），并且会加快白内障、玻璃体浑浊的形成，引起视力下降。

    石海军表示，简单地说一般高度近视眼患者眼轴较长，前后径大，所以眼球内视网膜始终处于高张力状态，长期的牵拉易在视网膜上形成裂孔，裂孔一旦形成，在持续牵拉作用下会越来越大，并将视网膜牵扯下来，形成视网膜脱离。

    什么是视网膜脱离

    打个比方，如果把我们的眼睛比喻为一部相机，位于眼底的视网膜就相当于这部相机的感光“底片”，是眼睛成像的关键部位。视网膜脱离就像底片从相机上脱出来一样，眼睛感光成像功能下降，从而导致不同程度的视力损害，如果治疗不及时，终可致永久性失明。

    第一时间治疗原则

    石海军提醒，高度近视者要避免视网膜脱离，就要减少长期用眼过度和剧烈运动。视网膜脱离发生后，视网膜感光细胞得不到充足的营养，如不及时复位，视网膜将发生萎缩、变性，造成不可逆的视力损害，因此出现不适症状时，一定要第一时间就诊。

    对于高度近视者，一般建议：

    1.高度近视眼患者定期进行扩瞳眼底检查（至少一年一次），早期发现小裂孔，可通过激光来防治视网膜脱离。

    2.避免强度过大的体育锻炼或劳动，猛而强的撞击易诱发裂孔形成。

    3.控制血压、血糖，避免其他原因引起的视网膜病变。

    4.视网膜脱离通常都无疼痛感，一旦出现眼部视力下降，常有黑影，眼前频繁闪光等不适症状，需及时就诊。

    5.平常用眼较多的人群，应该多食用有益眼睛的果蔬，如老南瓜、猕猴桃、蓝莓、黄玉米、土鸡蛋黄、西红柿等含有叶黄素和维生素A的养眼果蔬。