作者（美）布兰登·伯查德译者王冬佳出版中国友谊出版公司日期2018年3月

    世界日新月异，社会竞争日趋激烈，对个人的要求也越来越高。如果我们满足于原有的知识和基础，裹足不前，往往会被社会淘汰，因此，不断提高自身能力成为每个人的必修课。在《能力都是逼出来的》一书中，布兰登·伯查德从九个方面谈了如何超越自我、提升潜能：全心全意体验当下生活、明确人生日程表、打败潜藏于内心的恶魔、拼尽全力敢于突破、坚持不忘初心、将爱放大、学会快乐与感恩、追求自我的伟大、放慢脚步享受生活。

    布兰登·伯查德的自身经历本就是书中理论的生动诠释。他19岁遭遇车祸，在沮丧和绝望之余，用积极的正面信念引导自己，并通过创办高效能学院，持续不断地将想法付诸实践，帮助他人发现自己的潜能，被美国著名主持人拉里·金誉为“顶级个人发展培训师”。在布兰登·伯查德看来，我们每个人有着与生俱来的无限的潜力和才能，所取得的成就取决于我们将其开发多少。

    当人们遇到发展的瓶颈期时，大部分的人会选择放弃，只有少数的人选择挑战自我，逼迫自己，最终突破能力边界，抵达人生的另一个高度。动画片中“宇宙大爆发”的能力，无不是英雄人物在极其危险或者身体极限的情况下，咬牙坚持、奋力一拼而获得的。这就是“逼”。无论是外界的还是自我的“逼”，都是人生发展的重大机遇。坦然面对这些机遇，拼尽自己的全力，就是对人生最大的敬意。

    （推荐书友：金永淼）