丁秉钧拿着放大镜在看书。 （沈孙晖 张瑶瑶 摄）

    记 者 沈孙晖

    通讯员 张瑶瑶       

    戴上眼罩，右手握铅球，两脚左右开立，身体左侧对投掷方向，右脚迅速用力蹬地，手腕猛地将球推出去，一连串动作如行云流水……外形健硕的丁秉钧看似与常人无异，唯有双眼稍显无神，因为他视力只有0.02左右。

    在今年宁波市第九届残疾人运动会上，丁秉钧参加了铁饼、铅球、标枪等比赛，摘得两枚金牌。身为健身教练，自2014年来他多次参加省市残运会比赛并获得金牌，在挥洒激情与汗水的赛场上绽放自己的出彩人生。

    31岁的丁秉钧是象山石浦人，9岁时的一天晚上，父亲检查作业，发现他把3看成了5、5看成了8，顿时警觉起来。“当时以为是近视，辗转宁波、杭州、上海各大医院检查后，得到的结果竟然是视神经萎缩。医生说无法治愈。”丁秉钧说。

    随着年龄增长，丁秉钧的视力日益下降，看人看物只能大致看出轮廓与色彩。他上课时拿着放大镜凑近课本，才能勉强看清书上的字，再怎么努力也无法跟上同学们的进度。初二那年，他无奈辍学。

    在县残联的建议及父母鼓励下，丁秉钧曾学习推拿技术，于2008年开了家推拿店。但两年后房东收回店铺，他的拇指也因长期推拿得了腱鞘炎和侧副韧带撕裂，不得不赋闲在家。

    意志消沉下，丁秉钧曾一度沉溺网络游戏。一天，网友说了句“再这样下去你这个人就废了”。一语惊醒梦中人！丁秉钧意识到不能再这么浑浑噩噩生活下去。他决定，先从看书做起。

    从《菜根谭的智慧》《韩非子》《老子》《庄子》到唐诗宋词、《饮水词》《人间词话》，再到心理学类的《行为心理学》《重新认识你自己》……丁秉钧一头扎进了浩瀚的书海中。

    有一天，丁秉钧看到诗人穆旦的名言——一个人到世界上来，总要留下足迹。他突然心有所悟，想到从前做推拿的朋友参加过残运会。“何不以此为目标，努力打拼一番！”平日喜欢NBA的他下定了决心。

    每天早上5点半，丁秉钧就起床爬山。起初爬到一半，他就累得上气不接下气。上午9点半开始，他做哑铃弯举、推举，徒手深蹲等训练。下午2点半以后，在专业老师的带领下练习专项铅球技术……在极度艰苦的训练中，丁秉钧的腰、大腿、肩关节、胸椎等多次受伤，有些伤病直到参加比赛时还未痊愈。

    功夫不负有心人。2014年8月，丁秉钧参加市残运会铅球比赛，以8.99米的成绩斩获金牌，并打破纪录。他自信心大增，乘胜追击，在同年10月底的省残运会上又获得一金一银。

    爱上锻炼的丁秉钧又萌生成为一名健身教练的想法。健身是面对面教学，而器械又是在丁秉钧可视范围内的大件器物，这对于视障的他来说非常合适。2015年8月，丁秉钧获得健身教练资格证。

    最近，丁秉钧加大锻炼强度，控制饮食。他计划明年参加健身类比赛。“读书给了我坚持下去的动力，而运动给了我人生自信。我希望，今后有更多残疾人能坚持学习，喜欢体育锻炼，更自信地面对生活。”丁秉钧真诚地说。