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2021年03月22日 星期一  
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性格沉稳的“霸道总裁”突然不敢一个人睡觉

原来是患了夜间惊恐障碍

    李先生今年35岁,是一家企业老总,为人豪爽、温和、风趣。在别人眼中,他家庭幸福、工作体面、收入高,是很多人羡慕的对象。但从前几个月开始,无论是家人,还是公司同事,都觉得他像变了一个人似的。

    原来半年前,李先生突然变得晚上不敢睡觉,尤其是当李先生自己独自一人出差或爱人不在家时,更是一夜无眠,一个大男人竟像小孩子一样怕黑。

    这半年来,他经常毫无预兆地突然在睡梦中惊醒。醒后感到心慌、呼吸困难、大汗淋漓、手脚发抖,有种濒临死亡的感觉。不过,这种情况持续数十分钟后,慢慢就自行缓解了。

    由于长期的睡眠不足、睡眠质量差,他的精神状态开始变差,渐渐地影响了工作,领导与合作伙伴都对他有了看法。

    意识到问题的严重性,他先后跑了好几家医院到各个科室去做检查。从检查结果来看,他的身体没有任何问题。然而,李先生的睡眠不但没有变好,甚至越来越差,后期发展到还没上床就紧张、害怕。尤其是自己独自一个人睡觉时,他只能眼睛睁到天亮。

    直到有一天,他找到了宁波市第一医院心身科医生邬丹娟。经诊断,李先生患有夜间惊恐障碍。

    原来李先生的母亲一年前因心脏疾病去世,而他的外公也是因心脏疾病过世。至亲的相继离世,对李先生的打击很大,同时强化了他从别人口中得知“心脏病”会遗传的观念。

    作为家里的顶梁柱,李先生特别害怕患上心脏病,从而连累家人。为了掩饰这种害怕,他反而表现得格外坚强,不想让家人担心,结果却适得其反。

    “之所以会出现胸闷、心慌等心脏不舒服的症状,是由于躯体焦虑所引起的,痛苦感很强,但没有生命危险。它不是真正的 ‘心脏病’。”邬丹娟解释道。

    为了彻底解决李先生的问题,医生在进行睡眠图分析后,决定对李先生进行以心理治疗为主,药物治疗为辅的诊疗。

    另外,李先生也戒除了不良外源性因素如饮咖啡、茶、酒等,调整不良的睡眠方式,回归规律生活方式,保证健康的睡眠习惯。经过一段时间的治疗,李先生的睡眠质量大大好转。

    记者 陆麒雯 通讯员 陈静娜 毛家鑫

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宁波晚报